5.23 onair
- ナチュラルフードでヘルシーな毎日
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ナチュラルフードの資格をとったり、野菜作りを始めたりと色々な事にチャレンジ。そんなサチさんが作るすぐに真似したいヘルシーレシピとは？
- こだわらず、できることから
- ナチュラルフードと聞くと、科学的な調味料を使わないなど様々な制限があって難しそう。でも、白米を玄米にしたり、野菜も新鮮で旬な物をできるだけ多く取り入れてみる。すべてオーガニックにすることを目指すよりも、できることからはじめてみるのがおススメだそうです。
- 一番安心？！
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もしかしたら、これが一番安心安全でナチュラルなことなのかも！ ナチュラルフードを考えるサチさんがたどり着いたのは、家庭菜園。自給自足とまではいかないけれど、採れたての野菜を食べられる幸せを実感しているそうです。そんな幸せをはまじにもおすそわけ！ サチさんが育てたお野菜と乳製品を使わず、豆腐を使ったクリームチーズでベジタブルバーガーを作ってくれました。安心安全、そして家族が笑顔になること、それがサチさん流ヘルシーライフのススメ！
- GUEST：
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鈴木サチさん／モデル
- PRESENT： 5月31日18時 締切
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鈴木サチさんお気に入り！ニールズヤードレメディーズのサンローションとアフターサンスプレーをセットで3名様に！★受付は終了しました
| CATEGORY： | » COOKING | 2021.3.27 onair 浜島直子さん | 2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん | 2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん |
|---|---|---|---|---|
| » BEAUTY | 2020.11.28 onair 石井美保さん | 2020.11.14 onair 石井美保さん | 2020.11.7 onair 石井美保さん |
Let's COOK!!
CATEGORY
ARCHIES
- 2021.3.27 onair浜島直子 さん菜の花としらすの春パスタ●●
- 2021.3.20 onairゲスト：
川島章良 さん豆腐グラタン●● - 2021.3.13 onairゲスト：
川島章良 さん和風チキンナゲット●● - 2021.3.6 onairゲスト：
川島章良 さんしそハンバーグ●