5.23 onair

今月の放送

2015
5
ナチュラルフードでヘルシーな毎日
ナチュラルフードの資格をとったり、野菜作りを始めたりと色々な事にチャレンジ。そんなサチさんが作るすぐに真似したいヘルシーレシピとは?
こだわらず、できることから
ナチュラルフードと聞くと、科学的な調味料を使わないなど様々な制限があって難しそう。でも、白米を玄米にしたり、野菜も新鮮で旬な物をできるだけ多く取り入れてみる。すべてオーガニックにすることを目指すよりも、できることからはじめてみるのがおススメだそうです。
一番安心?!
もしかしたら、これが一番安心安全でナチュラルなことなのかも! ナチュラルフードを考えるサチさんがたどり着いたのは、家庭菜園。自給自足とまではいかないけれど、採れたての野菜を食べられる幸せを実感しているそうです。そんな幸せをはまじにもおすそわけ! サチさんが育てたお野菜と乳製品を使わず、豆腐を使ったクリームチーズでベジタブルバーガーを作ってくれました。安心安全、そして家族が笑顔になること、それがサチさん流ヘルシーライフのススメ!

GUEST:
鈴木サチさん
/モデル

PRESENT: 5月31日18時 締切
鈴木サチさんお気に入り!ニールズヤードレメディーズのサンローションとアフターサンスプレーをセットで3名様に!
★受付は終了しました
CATEGORY: » COOKING 2019.8.17 onair 高橋ユウさん2019.8.3 onair 高橋ユウさん2019.7.27 onair 照英さん
» BEAUTY 2018.6.23 onair 潮田玲子さん2017.4.29 onair 西山茉希さん2016.9.24 onair 橋本マナミさん

Let's COOK!!

ARCHIES


  • 2019.8.17 onair
    ゲスト:
    高橋ユウ さん
    シニガン

  • 2019.8.3 onair
    ゲスト:
    高橋ユウ さん
    ピーマンの肉詰め煮込み

  • 2019.7.27 onair
    ゲスト:
    照英 さん
    メバルの煮付け

  • 2019.7.20 onair
    ゲスト:
    照英 さん
    バンバンジー
Copyright© 1995-2019, Tokyo Broadcasting System Television, Inc. All Rights Reserved.