2016.2.27 onair
[紫キャベツとチキンのマリネパスタ
材料
☆紫キャベツとチキンソテーのマリネサラダ…半量
☆クレソン…適量
・ペンネ…140g
○オリーブオイル…大さじ1
○塩・コショウ…少々
作り方
  1. ペンネを茹でます。
  2. ボウルに(1)と☆を入れ、〇をかけて和えれば完成!

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今月の放送

2019
9

GUEST:
馬淵優佳さん
/元飛込競技選手

PRESENT: 9月30日18時 締切
馬淵さんと体験したフルーツカッティングの世界!
タイのシェフも使うカービングナイフと本を
セットにして3名様にプレゼント!
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