3.13 onair

今月の放送

2021
3
パパの健康レシピ
芸人として活躍しながら、プライベートでは二児のパパ。そのイクメンぶりはSNSでも話題になっています。そんな川島さんの家族に大人気の料理とは?
みんな大好き
娘さんも奥様も大好きな「和風チキンナゲット」。鶏むね肉を滑らかになるまで包丁でたたいたら、スプーンで形成します。むらなく焼けて使う油の量も少なくてすむので、揚げる時は小さめのフライパンを使うのがおすすめ!
娘さんの一言で
だしパックダイエットで約20kgの減量に成功し、スリムで健康な体型を手に入れた川島さん。ダイエットインストラクターの資格も取り、いまやダイエットのプロ! ですが、以前は暴飲暴食でお腹もポコッと出ていたのだとか。そんなパパを見た娘さんから「このままじゃ、死ぬよ」と痛烈な一言! 4歳の娘さんから言われたその言葉のおかげで、ダイエットする決意をしたのだそうです。
健康な身体作り
健康な身体を作ることによって、自分のやりたい事ができる。何よりも家族のためにがんばることができる。健康は家族を守る最高の武器! これからもだしパックでより健康な身体作りを目指そう。そう思い、前進し続ける川島さんです。

GUEST:
3/6〜3/20のゲスト
川島章良さん
/お笑い芸人

PRESENT: 3月31日18時 締切
川島章良さん初の著書「魔法のだしパックダイエット」と愛用している津乃鶴のだしパック、サイン入りチェキの3点セットを抽選で3名様にプレゼント!
★受付は終了しました
CATEGORY: » COOKING 2021.3.27 onair 浜島直子さん2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト
川島章良さん
2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト
川島章良さん

Let's COOK!!

ARCHIES


  • 2021.3.27 onair
    浜島直子 さん
    菜の花としらすの春パスタ

  • 2021.3.20 onair
    ゲスト:
    川島章良 さん
    豆腐グラタン

  • 2021.3.13 onair
    ゲスト:
    川島章良 さん
    和風チキンナゲット

  • 2021.3.6 onair
    ゲスト:
    川島章良 さん
    しそハンバーグ
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