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番号ポータビリティで、携帯会社はどこにするべきか？ためしました

2006年11月01日

今週は「日経トレンディ」編集長・北村森さんが担当です。

いよいよ始まった携帯電話の「番号ポータビリティ」。果たして、どこの携帯会社がいいのか？日経トレンディ１２月号で、ドコモ、ａｕ、ソフトバンクをガチンコ比較しましたので、発表いたします。！
トレンディでためしたのは、５項目。「電波の繋がりやすさ」、「音楽配信などサービスの充実度」、「端末機種の徹底比較」、「料金の比較」、そして「将来性＝これからどんな端末・サービスが出るのか？」！
これを、全部見ていくと時間が足りなくなるので、今回は、中でも一番重要な「電波チェック」をご紹介！！
というのも、どんなに魅力的なサービスや端末を発表したところで、電波が悪ければ全て台無し！ところがこの電波状況というのが意外と難しい！第３世代携帯では、結構ブチブチ途切れません？災害時の対応は勿論、ビジネスで使う人、あるいは携帯で株取引をする人などにとっては、「いつもつながるか」が最大の関心事。そこでこの比較を、まずご紹介しましょう。！
今回調査したのは、東京の汐留、新宿、名古屋の名駅周辺と栄、大阪のなんばと梅田での電波状況。以上は日本を代表する超都心部で、ここで電波が悪ければ、ほかのエリアも推して知るべしでしょう！！
調査は、屋外、ビルの地下から２階、地下街や地下通路など、１回１時間のルートを歩きながら、固定電話の相手と話し続けてチェック。ドコモ、ａｕ、ソフトバンクのそれぞれの第３世代端末で、同じことを２回ずつ繰り返し、どこが一番つながるか、１００点満点で比較した。通話がちょっと途切れたらマイナス５点、完全に切れてしまったらマイナス１０点。この採点方法で、切れるたびにどんどんマイナスしていった。ちなみに結果から見ると、７０点以上なら合格点で「ストレスなく使える」、さらに８０点以上は「かなり良好」という印象でした。！
では結果！！
まず東京の新宿では、最高はソフトバンクの９０点。ついでａｕが７０点、ドコモは途切れが目立って５５点。！
続いて東京の汐留で、ドコモが７０点。後は６５点以下だった。！
名古屋の栄！ドコモが９５点！ａｕは６０点だが、ソフトバンクはなんと２５点！と最悪！！
名古屋の名駅界隈！こちらはａｕが８５点で最高。後の２つは６５点未満。！
大阪・なんば！ここもａｕが８５点で圧勝！後の２つは５０点。！
最後、大阪・梅田！またまたａｕが７５点で最高、ソフトバンク７０点、ドコモは５５点。！
結構バラバラですが、総合評価を！！
平均点は、１位は唯一の合格点、「ａｕ」で７２・５点！２位「ドコモ」６４・２点、３位「ソフトバンク」６０・８点！
ａｕは、大半のエリアで安定。ビルの谷間、地下街などでも、ほかの２社よりも優位な結果だった。一方、ドコモとソフトバンクは、エリアによって大きくばらつきがあった。

今週は「知恵だめし」。

2006年10月25日

今週は「リアルシンプル・ジャパン」編集長「高柳正盛」さん

今週は「暮らしを素敵にする知恵」をためしました。
「リアルシンプル12月号」で、創刊１周年企画として「ＡＨＡ！大賞」というのをやったんです。「ＡＨＡ」は、英語で「なるほど」といった意味なんですが、「ＡＨＡ！大賞」では、リアルシンプルの女性読者が、日ごろの暮らしの中で実践している「なるほど」というアイデアを募集して、最優秀アイデアと部門賞を選びました。今日はそこから３つご紹介。
まずは「住まいすっきりアイデア賞」で、東京都の最上瑞子さんのアイデアで、「かさばるコードの整理法」です。
パソコン回りでごちゃつくコードやケーブル、モデムなどをスッキリさせるアイデアで、気に入ったデザインの紙袋の中にコードを収めてしまおうというものです。仕組みは簡単で、紙袋の側面に穴をあけ、そこからコードなどを通して、袋の中にまとめる。紙袋の口を止めればほこりも入りませんし、柄に飽きたら紙袋を変えて模様替えもできます。
続いては「おもてなしアイデア賞」で、東京都の田村由黄さんの「ウエルカムウインドウ」です。
最近、素敵な出窓や小窓のある部屋が増えていますが、窓枠がアルミサッシだったりして、少し味気ない感じがしてしまうものもあります。それをちょっとアレンジするもので、小窓の枠に「額縁」の枠を取り付けて「窓を絵に見立ててしまおう」という斬新なアイデアです。
「リアルシンプルＡＨＡ！大賞」に輝いたのは、東京都の永井美智さんで、アイデアは「オリジナルカタログギフト」です。
プレゼントで何を贈っていいのか悩む時に利用する「カタログギフト」というのがありますよね。いろいろな商品が掲載されているカタログを相手に送って、相手にその中から好きなものを選んでハガキでメーカーに注文を出してもらう、というものですが、便利ですけど、贈る側としては、ちょっと品ぞろえのセンスが気になる時もあります。そこでそういうカタログギフトを自分で作ってしまおう！というのがこのアイデアです。
仕組みは、自分好みの商品をいくつか選び、パソコンやイラストでカタログ風に用紙にまとめ、返信ハガキを同封して相手に送ります。そして相手に、その中から好きなものを選んでもらって、ハガキで自分宛に注文をしてもらい、その返事にあわせて、プレゼントを買って贈るというものです。このアイデアですと、自分の趣味にあった商品を大切な人にプレゼントできるし、貰うほうも、その中から自分が一番ほしいと思うものをリクエストできるので、うれしいですね。

大人気の「脳ゲーム」ってホントに効くのか？ためしました

2006年10月18日

今週は「日経トレンディ」編集長・北村森さんが担当です。

今週は、最近、中高年を中心に大人気の「脳を鍛えるゲームソフト」について、本当に、脳が鍛えられるのかどうか、日経トレンディで、２つの方法を工夫して試しました！
１：日本の脳の最高権威、京大名誉教授の久保田競（きそう）先生に、実際にゲームをしてもらい、「医学的な根拠があるか」「本当に脳によい影響を及ぼすか」分析してもらった。
２：さらに、20代、30代、40代それぞれ１人にゲームをしてもらい、ゲーム中、脳の血液が増えるかどうか、血流を、特殊な装置で調べた。「脳の血流が増えること＝脳が鍛えられていること」とは、単純には結論づけは出来ないが、ひとつの指標にはなるといわれているので、今回はここを重視しました。
ためしたのは全部で６種類！
ニンテンドーＤＳ対応のものとしては「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」「もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」「やわらかあたま塾」「脳年齢・脳ストレス計・アタマスキャン」
そしてプレイステーション・ポータブル対応のものとして、「脳力トレーナー・ポータブル２」「脳に快感・アハ体験！」、以上、合計６種類です。
では結果！
まず脳の最高権威によるチェック。先生によると「脳の前頭前野、特にワーキングメモリーを司るといわれる部分が鍛えられるかどうかがカギ」
ワーキングメモリーを強化しやすいという点では「脳に快感・アハ体験！」がベスト。間違い探しの要領で、映像の変化を見つけるゲームで、ワーキングメモリーを使わないと解けない。また「脳力トレーナー」にも、ワーキングメモリーを使うゲームが数多く収められていた。「もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」も、前に表示された数式を覚えながら解く問題があり、ワーキングメモリーを鍛える効果は大きい。
一方、「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」は、計算問題や難しい文章の音読問題中心で、計算や音読の能力を上げることはできるが、脳全体の強化になるとは結論づけにくい。また「やわらかあたま塾」や「脳年齢・脳ストレス計・アタマスキャン」は単調で、効果は低そう。
では血流チェックは？
２０代、３０代、４０代の３人で測ったが、ゲームに慣れていない人にはあまり効果がない、という結果で、ゲームに慣れているかどうかでの個人差はあったが、ゲームそのものによる差はあまりなかった。
というわけで、２つのチェックを総合すると、ゲームに慣れている人が、「脳に快感・アハ体験！」をするのがベスト。続いて「脳力トレーナー・ポータブル２」「もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」
しかしここで、ふと疑問が・・・
ゲーム以外にも「脳にいい」と言われているものは色々ある。そういうものと脳を鍛えるゲームを比べるとどうなのか？異種格闘技のチェックもやってみた。ルービックキューブ、塗り絵、百ます計算、麻雀などで血流測定を行い、６つの脳ゲームと比べたら、なんと、ダントツの血流変化がみられたものがあった！
それは「麻雀」！
機械が表示できないくらいのすごい血流変化で、特に、いい手が入ったときに、劇的に血流が上昇！麻雀に限らず、囲碁や将棋も、次を読むときに、脳の前頭前野が駆使される。最近はゲームが人気だが、麻雀、囲碁、将棋も、脳の活性化に理想的！

「バスマット」を、ためしました。

2006年10月11日

今週は「リアルシンプル・ジャパン」編集長「高柳正盛」さん

今週は「バスマット」を、ためしました！！
今回調査したのは、売れ行きや専門家などの意見を参考にピックアップした、14メーカー、23製品。その値段は、安いものは1000円なんですが、高いものはなんと１万2000円！素材も様々！というわけで高いものは本当にいいのか？安くてもいいものはないのか？徹底的に調べました。
リアルシンプルの女性部員およそ１０名が集まり、足を濡らして次々バスマットを踏んでいきます。それを洗濯して、さらにもう一度、次から次へと足を濡らして踏んでいくという徹底調査です。チェックポイントは、「よく水を吸うか」「使い心地はどうか」「乾きやすいか」「数人がふいてもべちゃべちゃにならないか」「洗濯機で洗ってもヘタらないか」の５つ。
では結果！
まずは「家族が多い人におすすめ」＝「使ってもすぐ乾くベスト１」で、無印良品の「ポリエステル速乾バスマット」（1890円）。チェックした部員の感想は「とにかく早く乾く」「一度ぬれた足を拭いても10分後にはほぼ乾いた状態で、気持ちよく使えた」「値段が2000円以下と手ごろなのに、質感もいい。へたりもしない」というわけで、家族持ちの部員などから、支持する声がきかれました。
続いて「しっかりした肌触りが欲しい人におすすめ」＝「硬め」のナンバーワンで、キャトル･セゾンの「バスマット」（3990円）です。これは麻と綿の混紡ですが、ほどよい硬さで足が気持ちいい！生地が厚めなので水をよく吸うんですが、同時に乾きも早い！
最後に「いいバスマットにならお金をつぎ込んでもかまわないという人向け」＝「とにかくふわふわ感重視のベスト」で、カシウエアというメーカーの「バスマット」。私も、これにはびっくりしました。生まれて初めてバスマットに頬ずりしたいと思いました。カシミアのような肌触りを目指してアメリカで開発された「カシウエア」という新しい素材で、高級ホテルやスパなどで使われている製品です。洗濯してもヘタらず、このやわらかさ・・・・アメリカではセレブな人たちの御用達だそうです。ただ値段は高くて、なんと1万2600円！というわけで、高くてもとにかく質を求めたい人はどうぞ。

最近話題の「肥満外来」ってどんなところ？ためしました

2006年10月04日

今週は「日経トレンディ」編集長・北村森さんが担当です。

「メタボリックシンドローム」が話題にのる昨今、病院が専門的なカウンセリングと治療を行う「肥満外来」が注目を集め始めています。でもいったい「肥満外来」ってどんなことをするのか？東京・世田谷にある個人医院を訪ねて、体験治療しました。
体験した「患者」は、日経トレンディ編集部の30代後半・男性記者。172センチ、89キロという、立派な肥満体形で、「肥満外来」にはうってつけの記者です。
まず、そもそも「肥満外来」とはどんなところなのか？一言で言うと「体をチェックし、メタボリックにならないように健康指導を行う」というもの。また、健康保険の対象になりますので、１回の診療にかかる費用は６００円から数千円程度。肥満が気になる人なら、躊躇なく支払える範疇、と言ってもいいでしょう。
では診察はどんなものか？初診から見ていくと、初めに、精密な体組成計で体の状態を計測。次に採血をして、糖尿病や高脂血症の検査を行います。さらに腹部エコーで肝臓の状態をみて、体の状態を細かくチェックした上で、その後は、医師のカウンセリングが始まります。ふだんどんな食事をしているか、酒は、タバコはどうか、などを尋ねられます。例えば、体験した記者が「トンカツ、ラーメンが好きです」と言うと、と医師は記者の体を見ながら「そうでしょうねぇ」と言われたりしながら、色々チェックされる。
こうした診断を経て、体重、脂肪、基礎代謝の状態を確認し、医師が今後一週間のアドバイスを行います。「とりあえず、一週間目は、３食はそのままでいいから、間食だけはやめましょう」と。そして次は「１週間後に来て下さい」ということで、いったんは帰りました。
この通院のペースは病院によって様々らしいのですが、とりあえず指示通り１週間後に通院。２回目も、まず体組成計に乗ったんですが、そこで体重が１キロ減。これには医師から「すごいねぇ」と褒められ、その後、カウンセリングへ、という流れ、でした。
「肥満外来」は基本的にはこの流れの繰り返し。体をチェックし、カウンセリングし、アドバイス・指導を行う。アドバイスはだんだん進化して、「１日１万歩、歩きましょう」とか、「１週間のうち２日は、朝は山盛りサラダとパン、昼はいつもどおり、夜は山盛りサラダで」とか。
で、効果はどうか？個人差もあるので「参考まで」の数値だが、このメタボリック予備軍の記者は３週間で４キロやせた！
ただ「肥満外来」は医師のカウンセリングが勝負所なので、病院や医師によって、差も大きいかも。このあたりがポイントになりそうです。

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