2016.2.27 onair
[紫キャベツとチキンのマリネパスタ
材料
☆紫キャベツとチキンソテーのマリネサラダ…半量
☆クレソン…適量
・ペンネ…140g
○オリーブオイル…大さじ1
○塩・コショウ…少々
作り方
  1. ペンネを茹でます。
  2. ボウルに(1)と☆を入れ、〇をかけて和えれば完成!

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今月の放送

2017
12

GUEST:
木村沙織さん
/元バレーボール日本代表

PRESENT: 12月31日18時 締切
木村沙織さんのメモリアルブック「ありがとう。」と木村沙織特製バンダナ(2色セット)を3名様にプレゼント
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