11.21 onair

今月の放送

2020
11
石井家の味
様々なメディアで美容家として活躍する傍ら、プライベートでは一児のママ。そんな石井さんのママならではのレシピとは?
手軽にママの味
今回教えていただいたのは、石井さんが娘さんのためによく作るという「ホロホロボール」。ポイントは、ココナッツシュガーを使うことで体に優しい甘みをプラス。また、材料を全て保存袋の中に入れて混ぜるので、手軽に作ることができてパパッと食べられるおやつです。早速、作り方をrecipeでおさらいしましょう。
優しさと愛情と
幼い頃は、ジャンクフードが大好き! 好き嫌いも多かったため、食べ物にアレルギーが出てしまい苦労したという石井さん。そんな経験を娘さんにはさせたくないと思い、なるべく家で作り身体に負担をかけないような食材選びに気を配っているのだとか。自分のためだけならここまでできないけれど、娘さんの存在が心にパワーをくれる。だからこそ、頑張れる!
自分らしく
毎日の積み重ねで、食事のバランスも偏ることなく健康に成長しているという娘さん。将来は、周りの意見に流されすぎず「自分にはこれが大事」と思う物を大切に。自分らしさをしっかりと持った人間になってほしいと願っているのだそうです。

GUEST:
石井美保さん
/美容家

PRESENT: 11月30日18時 締切
石井美保さんが開発した「パーフェクショネール クレンジングフォーム」を抽選で2名様にプレゼント!肌に負担をかけない泡クレンジングで美肌を目指しましょう!
★受付は終了しました
CATEGORY: » COOKING 2021.1.16 onair 與那城奨さん2021.1.9 onair 與那城奨さん2020.12.26 onair 廣瀬俊朗さん

Let's COOK!!

ARCHIES


  • 2021.1.16 onair
    ゲスト:
    與那城奨 さん
    ゴーヤーチャンプルー

  • 2021.1.9 onair
    ゲスト:
    與那城奨 さん
    ハヤシライス

  • 2020.12.26 onair
    ゲスト:
    廣瀬俊朗 さん
    豆腐カツ丼

  • 2020.12.12 onair
    ゲスト:
    廣瀬俊朗 さん
    豚肉とアスパラのジェノベーゼ
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