11.30 onair
- 変化を楽しむ
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ドラマ「SPEC〜警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿」で書道監修のほか、書をしたためる手元を務めた書家の中塚翠涛さん。今週は、日々の作品作りの中で欠かせないものを紹介していただきました。
- 気分をスッキリと
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キッチンに何種類も常備しているというハーブ！ 作品作りなど、集中力を高めたい時にはお気に入りのハーブティーで気分転換するそうです。今回使うのは「ベルベンヌ」と「フレッシュミント」、爽やかな香りが気分を明るく穏やかにしてくれます。自分に向き合うという意味でも、集中力を高めるという意味でも、中塚さんにとってハーブティーを飲むことは大切な時間。心をニュートラルにしてから作品と向き合うのだそうです。
- 体の声に素直になる
- 若い頃は、朝まで創作活動に没頭していても平気だったそう。でも最近は、身体の声を聞くことを優先しているのだとか。そうすることで、調子が出ない時には思い切って寝てみたり、気分や体調の変化によってハーブティーを選んでみたりと対処できる。中塚さんにとって、変化は進化！ 今はどんな変化でも楽しみたいと思うし、この先も変わり続けるであろう自分を楽しんでいきたい。そう思っているのだそうです。
- GUEST：
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中塚翠涛さん／書家
- PRESENT： 11月30日18時 締切
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中塚さんの著書『中塚翠涛の30日できれいな字が書けるペン字練習帳』（宝島社）と金＆銀の筆ペンをセットにして5名様にプレゼント！★受付は終了しました
| CATEGORY： | » COOKING | 2021.3.27 onair 浜島直子さん | 2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん | 2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん |
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Let's COOK!!
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- 2021.3.27 onair浜島直子 さん菜の花としらすの春パスタ●●
- 2021.3.20 onairゲスト：
川島章良 さん豆腐グラタン●● - 2021.3.13 onairゲスト：
川島章良 さん和風チキンナゲット●● - 2021.3.6 onairゲスト：
川島章良 さんしそハンバーグ●