4.11 onair
- 私の習慣
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シンプルで整った暮らし方で注目されるライター、一田憲子さん。今週は、毎日取り入れている習慣についてお伺いしました。
- 気持ちのスイッチ
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フリーランスという仕事がら、ついつい楽な方へと気持ちが向きがちに。そんな一田さんが実践しているのは、小さな習慣作りです。お昼ご飯は冷蔵庫にある物でスープを作ること。苦手な早起きも、目覚めたら這ってでもバスルームへ行き半身浴をする。そんな習慣が気持ちの切り替えスイッチとなり、パタパタッと次の扉を開けてくれるように良い方向に連鎖していくのを感じるのだとか！
- ちょっとした変化
- その人の持つ習慣を「おへそ」と名づけ、取材してきた一田さん。小さなことでも良いので、ひとつ新しい習慣をやってみる。すると、自分の中の小さな何かが変わりだす。大きな変化でなくても、小さな日々の習慣こそ大切なのだと感じているのだそうです。
- GUEST：
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一田憲子さん／フリーライター
- PRESENT： 4月30日18時 締切
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一田憲子さんが紹介する暮らしと人生の”小さな工夫”がいっぱいの最新本「暮らしの中に終わりと始まりをつくる」を5名様にプレゼント！★受付は終了しました
| CATEGORY： | » COOKING | 2021.3.27 onair 浜島直子さん | 2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん | 2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん |
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Let's COOK!!
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ARCHIES
- 2021.3.27 onair浜島直子 さん菜の花としらすの春パスタ●●
- 2021.3.20 onairゲスト：
川島章良 さん豆腐グラタン●● - 2021.3.13 onairゲスト：
川島章良 さん和風チキンナゲット●● - 2021.3.6 onairゲスト：
川島章良 さんしそハンバーグ●