7.28 onair
- 美の秘訣
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元体操日本代表の田中理恵さん。世界が認めた美しさは、世の女性たちの憧れの的です。そんな彼女がおススメする、ヘルシー野菜レシピとは？
- 食欲との戦い
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現役時代のベスト体重は46.5〜47kg！ 重くなるとケガにつながり、軽すぎる体力が落ちてしまうということで、365日体重管理をしていたという田中さん。「お腹一杯、食べたい！！」そんな欲求と戦いながら練習をしていたそうです。そんな時に食べていたというのが、今回紹介していただいた「茄子そうめん」。細切りにした茄子を麺に見立て、そうめんのようにめんつゆに付けていただきます。
- 美しい立ち姿
- ストイックな現役生活を終えて最初に行ったのは、体重計を「絶対見ない！」と封印すること。現在は、午前中の涼しい時間にベビーカーで1時間半ほどお散歩することを日課にしているそうです。正直、本当は動きたくない…（笑）でも田中さんには目指している女性像が。それは現役時代から目標にしているという「立っているだけで絵になる女性」。今も変わらず、美しい立ち姿をキープできるよう心がけているのだそうです。
- GUEST：
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田中理恵さん／元体操日本代表
- PRESENT： 7月31日18時 締切
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田中理恵さんとお邪魔したドイツ生まれのバスグッズ専門店「バデフィー」。
人気商品をセットにして3名様にプレゼントします！★受付は終了しました
| CATEGORY： | » COOKING | 2021.3.27 onair 浜島直子さん | 2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん | 2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん |
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Let's COOK!!
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- 2021.3.27 onair浜島直子 さん菜の花としらすの春パスタ●●
- 2021.3.20 onairゲスト：
川島章良 さん豆腐グラタン●● - 2021.3.13 onairゲスト：
川島章良 さん和風チキンナゲット●● - 2021.3.6 onairゲスト：
川島章良 さんしそハンバーグ●