1.30 onair
- 日々前進
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デビューから3作連続で1位に！ そんな大注目のグループJO1のリーダー、與那城奨（よなしろしょう）さん。今週はこだわりの健康レシピ、トマト味の「ロールキャベツ」を教えていただきました。
- 作り方のポイント
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・たっぷりのきのこでヘルシーに。
・與那城さんも大好き！ 鶏ひき肉は粘りが出るまで混ぜる。
・タネの巻き終わりは、爪楊枝を使わずタネの重みで。
・鍋底に隙間なく詰めることで、型崩れを防止。
・トマトの良さを出すため、味付けはシンプルに。 - 見られることを意識する
- デビューしてからは「見られている」ということを強く意識するようになったという與那城さん。体重増加はダンスにも影響が出てしまうため、ストイックなトレーニングに加えて食生活もしっかりと管理。ご飯を作る時にはカロリーもチェックをしているのだとか。日々の積み重ねを大切にして、いつかみんなから応援してもらえるようなグループに成長していきたい！ そんな未来を目標にしているのだそうです。
- GUEST：
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與那城奨さん／アーティスト
- PRESENT： 1月31日18時 締切
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與那城奨さんが愛用する、繰り返し使えるかわいいデザインのEcoffee Cup（エコーヒーカップ）とサイン入りチェキを抽選で3名様にプレゼント！★受付は終了しました
| CATEGORY： | » COOKING | 2021.3.27 onair 浜島直子さん | 2021.3.20 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん | 2021.3.13 onair 3/6〜3/20のゲスト 川島章良さん |
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Let's COOK!!
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- 2021.3.27 onair浜島直子 さん菜の花としらすの春パスタ●●
- 2021.3.20 onairゲスト：
川島章良 さん豆腐グラタン●● - 2021.3.13 onairゲスト：
川島章良 さん和風チキンナゲット●● - 2021.3.6 onairゲスト：
川島章良 さんしそハンバーグ●