放送内容

『暮らしのレシピ』土曜あさ9時25分〜
はまじスペシャル
毎月第1週更新 2013.12.7 UP!
ファッションチェック
毎月第2週更新 2013.12.14 UP!
はまじのアレコレ

2013年

12月の放送日
December
2013
今月のゲストは…小泉里子さん/モデル

キレイの秘密は和食!

トップモデルとして活躍する里子さん。
美しいスタイルをキープする秘訣は、日々の食生活にあるそうです。


体の中から温める!おススメスープ
もともと、好きな食べ物は太りにくいものが多いという里子さん。
おうちごはんも基本は和食が多いそうです。
そんな中でも気を付けているのは、体を冷やさない事。
そこで、今回は里子さんが大好きなショウガを使ったスープを紹介していただきました。
これでもか! というくらいショウガをたっぷりと入れるのが里子さん流、ハンペンをプラスしたフワフワ鶏団子も絶品です!
にぎやかな食卓
5人兄弟という大家族の中で育ったという里子さん。
幼い頃は、食卓に並んだメニューの中でも「食べたい!」と思ったものは最初に食べないと、あっという間になくなってしまうような状態だったそうです。
それでも、食卓を囲んで大皿料理をみんなで分け合って食べるのは、楽しくてとても幸せな時間だった。
里子さんも、将来はそんな食卓の形を作っていきたい、そう考えているそうです。


小泉里子さん/モデル
1981年生まれ。15歳でモデルデビュー。
『CanCam』の専属モデル、『Oggi』表紙キャラクターをへて、
現在は、『CLASSY.』のカバーモデルとして活躍中。
ファッションはもちろん、ナチュラルなライフスタイルでも
女性たちから絶大な支持を集め、ライフスタイル本「my style, my life」も話題に。
インテリアや、テーブルコーディネートのセンスも注目を集めている。
酵素シロップ
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2015年4月4日放送 ゲスト:
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野菜のせいろ蒸し
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うのママ特製 お弁当
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ローストビーフ & プチトマトのマリネ
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