お料理レシピ

『暮らしのレシピ』土曜あさ9時25分〜
野菜たっぷり豆乳スープ
2014年10月のゲスト・磯山さやかさんのお勧め料理
《野菜たっぷり豆乳スープ》
【材料】 5人分
  • かぼちゃ…1/8個
  • 大根…1/5本
  • 人参…1/2本
  • たまねぎ…半個
  • ブロッコリー…1/2株
  • いんげん…7本
  • しめじ…1/2パック
  • ベーコン…100g
  • 水…1000cc
  • コンソメ…1個
  • 合わせ味噌…100g
  • 豆乳…300cc
  • 塩…適量
  • こしょう…適量
  • きざみ青ネギ…適量
【作り方】
  1. 野菜を、火が通りやすいように同じくらいの大きさに切ります。
  2. 大きめの鍋に水を入れたら、大根とにんじんを入れて煮ましょう。
  3. (2)に火が通りはじめたら、ブロッコリーとかぼちゃ以外の野菜を全て入れ、沸騰したらブロッコリーとカボチャ、コンソメ、ベーコンを入れます。
  4. 野菜に火が通ったら味噌を溶き入れ、豆乳を加えて塩コショウで味を整えましょう。最後に刻み青ネギを散らせば完成です!

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