2017.4.22 onair
[焼きチーズカレー
材料(4人分)
・にんじん…1/2本
・玉ねぎ…1個
・セロリ…1/2本
・かぼちゃ…1/8個
・生姜…一片
・合い挽き肉…約200g

・オリーブオイル…適量
・塩コショウ…適量
・水…400ml
・カレールー…4皿分
・ピザ用チーズ…適量
・赤ウインナー…8本
・ゆで卵…4個
作り方
  1. 野菜を全てミキサーにかけてペースト状にします。
  2. オリーブオイルとバターで生姜と挽き肉を炒め、野菜のペーストと水を加えましょう。
  3. 耐熱皿にご飯を入れ、カレーをかけたらピザ用チーズを乗せてグリルで焼き目を付けます。
  4. ウインナーに切れ目を入れて、ブラックペッパーで炒めましょう。
  5. 焼き目の付いたカレーにゆで卵とウインナーを添えれば完成です!
おいしい!ワンポイント
水分が少ないカレーなので、トーストに乗せてチーズをかけて
グリルで焼いても美味しいです。

グリルなら約1〜2分の加熱でOKです!

CATEGORY


  • 2019.8.31 onair
    ゲスト:
    高橋ユウ さん
    ささみのホイル焼き

  • 2019.7.27 onair
    ゲスト:
    照英 さん
    メバルの煮付け

  • 2019.7.20 onair
    ゲスト:
    照英 さん
    バンバンジー

  • 2019.7.6 onair
    ゲスト:
    照英 さん
    ひっぱりうどん

今月の放送

2019
9

GUEST:
馬淵優佳さん
/元飛込競技選手

PRESENT: 9月30日18時 締切
馬淵さんと体験したフルーツカッティングの世界!
タイのシェフも使うカービングナイフと本を
セットにして3名様にプレゼント!
Copyright© 1995-2019, Tokyo Broadcasting System Television, Inc. All Rights Reserved.