8.9 onair

今月の放送

2015
8
元気とキレイの秘密
ママになってもスタイル抜群! 秘訣は食べ物にあるそうです。 夏になると2日に一度は食べたくなるという、スザンヌさんが大好きな一品とは?
★キレイの基本は食べ物から
パパッと作れて、サッパリといただける! スザンヌさんのキレイメニューに欠かせないのは、酢の物。特にキレイをサポートしてくれるキュウリとお酢の組み合わせは、お肌にも良いし健康にも一役かってくれる優れモノ。夏バテでぐったりした時にもこのメニューで元気をもらうそうです。
★キュウリ&お酢のパワー
・キュウリ…古くから、身体を冷ます食材として知られている食べ物。利尿作用があり、むくみ防止にも効果があるそうです。
・お酢…疲労回復の手伝いをし、内臓脂肪を減少させるなど健康バランスを整えてくれる。食事に取り入れると、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。

GUEST:
スザンヌさん
/タレント

PRESENT: 8月31日18時 締切
スザンヌさんも愛用するT-falのフライパンを3名様に。
色はおまかせとなります。
★受付は終了しました
CATEGORY: » COOKING 2019.9.21 onair 馬淵優佳さん2019.9.14 onair 馬淵優佳さん2019.9.7 onair 馬淵優佳さん
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Let's COOK!!

ARCHIES


  • 2019.9.21 onair
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    ハヤシライス

  • 2019.9.7 onair
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    簡単サラダチキン

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