はまじのアレコレ（毎月第2週更新）

2014年

これは今、巷で流行っているココナッツオイルです。

Brown Sugur 1stのココナッツオイルで、知り合いから頂きました。
「はまじ、出産祝い何がいい？」って言われて、そのとき丁度オリーブオイルが切れていたので、「オリーブオイル」って言ったの。
出産と関係はないんだけど、仲がいいから頼んじゃった（ahahaha）
そうしたら、「オリーブオイルだけだと何だから、これもつけてあげる」って、
ココナッツオイルもつけてくれました！

ココナッツオイルには、母乳と同じ成分のラウリン酸っていう成分が入っているから、
母乳にもいいんだって。
それに、ダイエットにも美肌にもいいって今すごい話題になっているの。
聞いた話だと・・・ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体内で吸収されにくいんだって。しかも身体に蓄えられている脂肪もついでに排出してくれるから、それでダイエット効果があるって言われているらしいです。

使い方も簡単。コーヒーとかお茶にスプーン一杯溶かすだけ。
お味噌汁に入れたりる人もいるんだって。
私はね、おっぱいがいっぱい出るハーブティーを飲んでいるのね(uhuhuhu)
撮影現場にも、そのハーブティーを魔法瓶に入れて持っていっているんだけど、それにもスプーン一杯分を溶かし入れて飲んでいます。

最初は、コーヒーとかお茶に入れるってきいて、
ココナッツの香りが気になるかな？って 思っていたんだけど、
実際にやってみたら、フレーバーティーみたい！！！
すごくまろやかになって美味しくなったの。
やっぱり油だから、トロミみたいなものも出るんだけど、それが喉に柔らかくて飲みやすいし、ココナッツの香りも良くて、美味しいです。

それから、ココナッツオイルは料理にも使えるんだって。
私はまだ試していないけれど、食パン焼くときバターの代わりにしたり、
野菜炒めに入れて、少しココナッツの香りをつけて香ばしくしたりね。

このココナッツオイルにすっかり最近はハマっていて、
無くなったら自分でも追加で買おうかなって思っているくらい。
全てはパイのために（ahahaha）今、パイ命だから（ahahahaha）
あたしは今、歩くパイだからね（wahahahaha）