11月のコンテンツ
代謝UPレシピ
スケートショートトラックでオリンピックに3度出場している勅使河原郁恵さん。現役時代から得意な料理があるそうです。
![今週の番組カットの画像](../../img/201011/week1120_01.jpg)
![今週の番組カットの画像](../../img/201011/week1120_02.jpg)
★ 韓国料理大好き!
スケートショートトラックで強豪だった韓国の選手に近づくには…?と考えた結果、同じ物を食べれば強くなるかも!そう思って食べ始めたという韓国料理。選手時代はよく、韓国選手のテーブルへ小皿を持っていき、「キムチ、チュセヨ!」ともらうくらいハマっていたのだとか!
★ 郁恵さんの定番メニュー
現役時代、練習終わりによく作っていたのが「スンドゥブ・チゲ」。疲労回復効果のある豚肉、とうがらしパウダーやニンニク、ショウガなどなど代謝をアップしてくれる食材がたっぷりと入った大好きなメニューだそうです。
実は、飾り巻き寿司インストラクターの資格も持っているという郁恵さん。かわいいパンダの巻き寿司もセットで作ってくれました!
実は、飾り巻き寿司インストラクターの資格も持っているという郁恵さん。かわいいパンダの巻き寿司もセットで作ってくれました!