11月のコンテンツ
今月は元スケート選手・勅使河原郁恵さんのご自宅におじゃま!
アスリートならではの、心と体を美しく保つ秘訣をたくさん教えていただきました。
アスリートならではの、心と体を美しく保つ秘訣をたくさん教えていただきました。
ゲストプロフィール
元ショートトラック・スピードスケート五輪代表。
3歳からスケートを始め、中学2年生でオリンピック強化指定選手に。
1998年長野五輪、2002年ソルトレイクシティー五輪、2006年トリノ五輪と、3度のオリンピック出場。「てっしー」の愛称で親しまれる。
引退後は、日本ウオーキング協会の親善大使就任をきっかけに、ウォーキングのあるライフスタイルを提唱する「R9プロジェクト」を立ち上げ、ウォーキングイベントの監修や、ウェアの共同開発なども行っている。
ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスター、食育インストラクター、飾り巻き寿司インストラクターなど、健康に纏わる数々の資格も取得。健康&キレイを追求している。
http://ameblo.jp/teshigawara-ikue/
http://sports.nifty.com/dosports/r9-project/
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