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暮らしのレシピ

毎週土曜日 あさ9時25分


1月のレシピ


美しい食生活

トップダンサーとして、俳優として活躍中の西島さんにとって、食べることは美しさを保つ大切な要素のひとつなんだそうです。
今週の番組カットの画像 今週の番組カットの画像

★ 楽しく!料理

食べることが大好き!という西島さん。ご自宅でも料理をするそうで、調理過程の中で一番好きなのは切る作業なんだとか。そんな西島さんがポルトガル料理・カタプラーナを作ってくれました。水や塩を加えず素材の味がギュギュッと詰まった鍋にテンションが上がります!

★ 料理は分担

女優・真矢みきさんと婚約中の西島さん。結婚してもお互い忙しいのは承知、なのでできる人が作ればいい。そう考えているそうです。ストレスにならないようにすることも、食生活を美しく保つ秘訣。それは体を美しく保つことにもつながるんだそうです。


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