1月のコンテンツ
真山流！ 美肌レシピ
雑誌で人気を集めるモデル、真山景子さん。お仕事に忙しい毎日を過ごしながらも、ウェイクボードやゴルフなど、アウトドアスポーツにも一生懸命。疲れや日差しに負けずに美しい肌をいつも保つ秘訣を教えてもらいました！
★ ビューティーチャージはキッチンで。
景子さんのお宅の広くて明るいキッチンは、美しさをチャージする場所。この日は、忙しい毎日で不足しがちなビタミンを補給するために、実家でよく飲んでいたという野菜ジュースを作ってくれました。慣れた手つきでりんごを切り、ジュースを作る景子さん。飲んでみると、目が覚めるような美味しさ！
★ 特製 美肌ごはん
続いて、フライパンでもう一品、卵とブロッコリーの炒め物を作ってくれました。こちらは、完全栄養食と言われる卵に足りない食物繊維を、ブロッコリーで補うという、バランスのいい組み合わせ。先にブロッコリーをゆでておくことで、中までしっかり味がしみ入って、こちらも絶品！ 食事のバランスに気をつけると、美肌効果がてきめんなんだとか。ヘアメイクさんから「恋してるの？」と聞かれるほど！