1月のコンテンツ
ウェクササイズ
雑誌やCMなどで活躍中のモデル、真山景子さん。6年前から始めたというウェイクボードは、最もハマっているスポーツの一つ。そこにスタイルキープのヒントも隠されていました!
★ ウェイクボードとの出会い
学生時代は、プールの時間、水に顔をつけることができず、居残りさせられた経験を持つ景子さん。6年前、友達と行った旅先でみんなに誘われてウェイクボードに初挑戦しました。何度も何度も転んだことで吹っ切れたのか、水への恐怖心はなくなったものの、そのときは自分だけボードに立つことができなくて悔しい思いを。そこで、帰国後スクールに通ってレッスンを始めたそうです。そこからどんどん魅せられていき、今では船舶免許を取るまでに!
★ シェイプアップもかねて、ウェクササイズ!
水の上でボードに立つのは、まるでバランスボールにのっているかのような感覚。不安定な所でバランスをとるため、自然とお腹や二の腕が引き締まり、さらにはヒップアップにもつながったんだとか。景子さんいわく、このウェイクボードを使ったシェイプアップ法は、エクササイズならぬ「ウェクササイズ」。海という開放的な場所で行うのでとっても気持ちがよく、ぜひみんなに広めたいと思っているそう。「いつかはウェクササイズの先生になりたい」と言うほど、ウェイクボードに夢中です!