 |
|
|
|||||
生島ヒロシのおはよう定食（月〜金 5時〜5時30分）
生島ヒロシのおはよう一直線（月〜金 5時30分〜6時30分）
E-mail：ohayou@tbs.co.jp
ハガキ：
〒107-8066 TBSラジオ
「生島ヒロシ おはよう一直線」それぞれの係まで
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
2012年10月15日（月）放送分 「順天堂大学医学部附属 順天堂医院 総合診療科 便秘外来 教授 小林弘幸先生」
快適健康ポイント食べ物から得た栄養は腸で吸収され、血液として全身の細胞に 送られていく。 しかし、便秘の人の腸内は汚れているので、 腸で作られた血液もドロッとしていて、質が低い。 そんな血液は、細胞も嫌がって取り込まない。 そうすると・・・細胞の周辺にある脂肪に栄養が蓄積され、 皮下脂肪、内臓脂肪となってしまう。 つまり、便秘であれば、粗悪なガソリンを全身に送っているのと同じ、 燃費が悪く代謝機能も低下。 便秘治療では腸内環境を改善するのが主な治療となります。 結果的に代謝が上がり、自然と痩せる。 また、腸内の老廃物（宿便）が排泄されることでも、 体重は減ります。 腸が栄養を吸収しなければ、細胞は効率良く働くことができないため、 体内でのエネルギー活動が低下してしまいます。 例えるなら、材料はたくさんあるのに、 燃料がなくて製造が進まない工場のようなもの。 処理されない材料は、どんどんストックされる＝太る。 「脂肪を燃焼する」という表現をよく使われるが、 その燃焼力を上げたいなら、燃料である良質な栄養は不可欠。 燃焼系成分というとカプサイシンなどを 思い浮かべるかかもしれませんが、 実は・・・ビタミン、ミネラルなどの基礎栄養素のほうが 細胞の活動を高め、身体の燃焼力をアップしてくれるのです。 つまり・・・ 腸内環境が良ければ、“痩せ体質”に。 悪ければ、“蓄積体質”になる!!! |
 |
Copyright© 1995-2026, TBS RADIO,Inc. All Rights Reserved. |
|