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今若い女性たちの間で人気を集めているギャル系ファッション誌Nicky。
その中で、結成されたのが、NKD48（Nickyダイエッターの略）。
ダイエットに成功した読者モデルユニット。
彼女たちが減らした体重は、合計およそ600kg！

★りぃたろ「オリジナルダンスダイエット」
りぃたろ流にいろいろ組み合わせて、1時間、毎日お風呂前にダンス！

★ちゅーあや「ゴキブリ体操ダイエット」
寝起きと寝る前に、少しでも実践！

★もっちぃ「タオルぱくぱくダイエット」
タオルを丸めてくわえ、お腹が動いているか確認できるよう手をあて、「あ、あ」と連発する。

★のんぽちゃ「腰まわしダイエット」
上半身は固定して、足を肩幅に広げ、腰だけ回す。

★いかちゃん「パンツダイエット」
イスに浅く腰をかけ、手を横に広げ、足を少し広げて浮かし、「パンツ、パンツ…」と10回言う。