暮らしのレシピ

★今月の先生★
水越悦子先生

★栄養バランスの良い食事

今週は4色のオリジナルランチョンマットを作ってみましょう。 お子様にとって大切な「バランスの良い食事」を楽しみながら学べます!

−材料−

・模様のない布
・布用のクレヨン、またはペン

−作り方−

模様のない布をランチョンマット用に長方形にカットし、4隅を縫って処理します。その布を横にしたら、 それぞれ絵を描いたら完成です。 食事の時にはテーブルに敷いて、その上に確認しながら配膳してみましょう。これならどこに何があるのか?　そして何が足りないのか?　が一目瞭然!　意識してバランスを考える事ができますよ。