★恐竜ハンバーグ
−材料(1人分)−
<ハンバーグ材料>
・玉ねぎ…1個
・ピーマン…1個
・豚ひき肉…350g
・パン粉…1/2カップ
・牛乳…1/4カップ
・たまご…1/2個
・塩・こしょう…少々
<飾り付け用>
・ウィンナー・ピーマン・コーン・うずらゆで卵・トマトケチャップ…適量
・キャベツ・プチトマト・貝割れなど…適量
−作り方−
- 玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにします。
玉ねぎのようなかたい物を切るときは、大人が刃先を押してあげると上手に切れます。
- みじん切りにした野菜をフライパンで炒め、冷まします。
お湯がはねないように、材料はおたまで入れましょう!
- ボールにひき肉、炒めた野菜、たまご、牛乳に浸したパン粉、塩、こしょうを合わせて良くこねます。
- 天板にオーブン用のシートを敷き、3を恐竜の形に整えます。このとき、均一の厚さになるように、気をつけましょう。
- 200℃に熱したオーブンで30分焼きます。
- 飾り付け用の材料を使って、恐竜に飾り付けをします。
子供が包丁を使うとき、火を使うときは、必ず大人がそばにいましょう。