暮らしのレシピ

グリーンスムージーとは、＜緑の葉野菜+フルーツ+水＞をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュース。
妊娠中から飲み始めたというゆうこりん、毎朝起きるとまずは一杯! が習慣となり、今では内側からキレイになっている事を実感しているのだとか。
ゆうこりん流のオススメは、＜りんご+オレンジ+バナナ＞に葉野菜はローテーションで種類を変えるそうです。