★ グリーンスムージー
−材料−
バナナ
りんご
オレンジ
小松菜
水
−作り方−
水以外の材料全てを、ミキサーに入る大きさにカットします。
ミキサーに全てを入れ、なめらかになるまでブレンドすれば完成!