バナナマンの早起きせっかくグルメ！！
2022年8月21日（日）
夏限定企画！「そうめんのおかず2022」
「ネギ油揚げ」のレシピ
＜材料＞
油揚げ/長ネギ/醤油/ラー油
＜作り方＞
1.油揚げ2枚を両面こんがり焼く
2.長ネギを薄切りにする
3.醤油とラー油で味付け
4.かき混ぜて、味を馴染ませる
油揚げ/長ネギ/醤油/ラー油
＜作り方＞
1.油揚げ2枚を両面こんがり焼く
2.長ネギを薄切りにする
3.醤油とラー油で味付け
4.かき混ぜて、味を馴染ませる
「のり巻きウインナー」のレシピ
＜材料＞
焼き海苔/皮付きウインナー/塩/粒コショウ/わさび/ごま油
＜作り方＞
1.ウインナーをごま油で炒め、塩、粒コショウを一振りする。
2.焼き海苔をパリッとするまで炙る。
3.海苔にわさび、ウインナーをのせ巻いて完成。
焼き海苔/皮付きウインナー/塩/粒コショウ/わさび/ごま油
＜作り方＞
1.ウインナーをごま油で炒め、塩、粒コショウを一振りする。
2.焼き海苔をパリッとするまで炙る。
3.海苔にわさび、ウインナーをのせ巻いて完成。
「ミョウガとキュウリの梅肉和え」のレシピ
＜材料＞
みょうが/きゅうり/ツナ缶/しそ梅干し/醤油
＜作り方＞
1.千切りのミョウガとキュウリをボウルで合わせる
2.①ボウルにオイル入りのツナ缶・醤油・梅肉を加える
3.味が馴染むまでかき混ぜる
みょうが/きゅうり/ツナ缶/しそ梅干し/醤油
＜作り方＞
1.千切りのミョウガとキュウリをボウルで合わせる
2.①ボウルにオイル入りのツナ缶・醤油・梅肉を加える
3.味が馴染むまでかき混ぜる