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暮らしのレシピ

毎週土曜日 あさ9時25分


6月のレシピ


心に効く幸せな時

アロマセラピストとして、2歳のお子様のママとして忙しい毎日を送る日々。そんなマキさんの心を軽くしてくれる大切な時間とは?
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★ 夜のひと時、自分だけの時間

眠る前にゆっくりと楽しむ読書。そっとページを開いて、日常からふっと飛び出します。そんな大切な時間の演出にもアロマが一役、ジャスミン、ラベンサラ、ミルラなど香りを浸みこませたしおりを本に挟んでいるそうです。
本のイメージに合わせた香りをかげば幸せ気分で本の世界に旅立てるのだとか。
自分の好きな本を読みながら好きな香りを楽しむ。とても小さな事だけど、その積み重ねがマキさんの心を軽くしてくれるそうです。


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