2月16日 (水) 放送のおさらい
※ 独自で行なった方法を紹介しています。
女性芸能人は、どんな美容法を実践しているのか?
愛用の美テクアイテムチェックし、美の秘訣に迫る!
(photo)
美川さん専用の化粧水&美容液
プラチナ・ゴールド・真珠入り
毎日使っている。
(photo)
ジューサー
旬の野菜や果物を使って、できるだけ毎日飲んでいる。
(photo)
バネ式のマウスピース
口周りの表情筋を鍛えることで、ほうれい線予防や、小顔効果が期待できるという。
★口角を上げて若返る美顔筋トレ術
(photo)
架空のビー玉が口の前にあると思って、それを奥歯まで持っていく。
(photo)
さらにそのビー玉を2段階上に上げる。
この状態を20秒キープ。
(photo)
ほうれい線をなくすには、上唇を前歯に押し付けるように、鼻の下をしっかり伸ばす。
これを10回繰り返す。
(photo)
さらに舌を回し、内側からほうれい線をアイロン掛け。
左右それぞれ5回行えば、ほうれい線の予防、改善につながるという。
このとき舌の根元を鍛えるのがポイント。
★女性ホルモンアップのツボ押し
(photo)
バストトップの重なるところと、体の中心線にあるだん中のツボを、自分から見て時計回りにさすり、5秒押さえて、3秒はなすのを毎日行う。