2月
世界のお茶でティータイム
★今月の先生★
★アレンジティーでキレイに!
お手持ちのお茶にちょっとした食材を加えるだけでできる簡単アレンジティー。おいしいだけでなく、心と体をリフレッシュさせてくれます。
- ■ フルーツ＋紅茶
- 今の時期なら、イチゴがオススメ。少し切れ目を入れてカップに入れ、紅茶を注げばフルーティーな香りでリフレッシュできるだけでなく、イチゴのビタミンC効果も期待できるかも!?
- ■ 生姜スライス＋紅茶
- ジンジャーティーは体を温め、風邪予防も期待できるので、今の時期にはぴったり。
- ■ コショウ＋ミルク＋砂糖＋紅茶
- 意外な組み合わせ？ 実は旅先のホテルでもできる簡単チャイのレシピです。コショウは生姜と同様に体を温めてくれるので、お試しあれ!
＊使用した紅茶はセイロン・ディンブーラです
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