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ダイエット＝我慢、ではなかった！？
さらに注目するのは習慣力？

これが実はすごいんです！「こんなにいいダイエット方法があるのか！」という発見なんです。実際に“習慣力”を使って、35kgものダイエットに成功された女性にお会いしました。その変わり様に本当にビックリ！2年かけて痩せられたそうですが、以前は違うダイエット方法で何度も失敗されたとか。そしてその度にリバウンドしたり、ご自身でも「年齢的にもう痩せにくいかもしれない」と、半ば諦めたりしたのに成功されたんです。

でもレポートをご覧になると、初めは「そんなことがダイエットになるの!?」と思われる方が多いかもしれないですね。というのも、「お財布にレシートがたくさん入っていないか？」とか、「靴はきちんとお手入れしているか？」など、一見ダイエットとまるで無関係なことが、実は成功のカギを握っているんです。ちなみに私のお財布はレシートがぎっしりで、靴は汚い方…。これはさすがにまずい！と焦りました(笑)。

ぜひ注目して欲しいところは？

習慣力がダイエットに有効だなんて、これまで私の中には全く無かった考えでした。でも知れば知るほど「ぜひやってみたいな！」と思える方法なんです。このダイエット法を取材させて頂いたその日に、私はお財布や靴はもちろん、自宅のテーブルの上もきれいに片付けました！

また特に女性の場合、普通はダイエットしてから「色んなおしゃれを楽しもう！」と思いがちですよね。でも脳と肥満の関係を知って、習慣力を活用するダイエットなら、ただ痩せるだけじゃないのも見逃せないポイントです！ライフスタイル全般が変わっていくから、気持ちの変化や自分磨き、女子力アップにもつながっていくと思います。そうなればもう…、いいことだらけですよね。これまでのダイエットの概念を覆すような方法なので、新鮮で面白いですし、意志や根性と関係なく(笑)、論理的に納得できると思います。習慣力とはどんなものなのか？ぜひ注目してみて下さい！