暮らしのレシピ

今回連れて行っていただいたのは、創作お好み焼きのお店「OKONOMIYAKI のろ」。
Kyocoさんのお気に入りの理由は、野菜が盛りだくさんなところ。カイワレダイコンいっぱいの人気メニューに豚肉を追加して、ボリュームをUP！

はまじも野菜が多いぶん、いつもより罪悪感なくお好み焼きを食べることができました。
外食は、我慢するのではなく、メニュー選びをちょっと工夫することで楽しみながらヘルシーに！というKyocoさん。野菜、たんぱく質、炭水化物の3つを、1つの食事にきちんと入れてバランスを取るのがポイントなんだそうです。