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たった3分でできるバストアップ術

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たった3分でできるバストアップ術

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スゴいバストアップ術を発見した人がいるということで、ガウが調査に

迎えてくれたのは歯医者の佐藤青児さん

佐藤青児さんが務めているという歯科クリニック。

「月見歯科クリニック」
住所:愛知県春日井市月見町59

このバストアップ術は、海外で講演を行う程人気という。

そんなバストアップ術だが、自宅で簡単に行うことができるというので、体験してみることに

バストアップポイント(1) 耳たぶを回して下あごを動かす。

アゴの筋肉をほぐし口の動きを柔らかくする。
これにより、大きく呼吸が出来る。

バストアップポイント(2) 耳から手が生えている感じで、腕をブラブラさせる。

腕を動かすと胸の筋肉が柔らかくなり、肺に空気が入る事でバストアップにつながる。

バストアップポイント(3) バストアップ呼吸法

バストを寄せて上げるのではなく、胸郭を上げて深呼吸をする。

胸郭を上げて深呼吸することで大胸筋が上がり
ついでに、バストアップがついてきたバストアップになるという。
毎日続けることで、3サイズもバストアップした人もいるという。

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