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2004年7月17日放送
冷やし中華
ゲスト:市川 由衣さん
食材

鶏肉
骨付き鶏モモ肉 2本 / ネギ 1/2本 / ショウガスライス 2枚


キュウリ 2本 / クラゲ 150g(醤油・酢 各大1 / ゴマ油 小2) / トマト1個 / レタス・カイワレ 各適量

芝麻醤
ゴマ 100g / 白絞油 50cc

タレ
醤油・酢・芝麻醤 各大5 / 砂糖 大4 / 甜麺醤・ゴマ油・黒酢 各大1 / レモン 1/4個 / ショウガみじん 10g / ネギみじん 60g / ラー油 大2


麺 2玉(塩 小1 / 酢 大1 / ゴマ油 大2)

※材料は3人分です
下ごしらえ

鶏肉の準備
・沸騰した湯に、ネギ、ショウガ、骨付き鶏モモ肉を加え、弱火で約30煮る
・串を刺し、血が出てこなくなったら氷水につけて熱をとる
・水気をとった肉の骨に沿って切れ目を入れ、関節を切断し、骨を取り除く
・麺棒で叩き、細切りする

薬味
【キュウリ】皮を剥き5mmの細切りにする
【クラゲ】酢、醤油、ゴマ油で味付けする
【トマト】8等分に切る
【レタス】【カイワレ】そのまま使用

芝麻醤
・ゴマを香りが出るまで炒る
・ゴマをミルミキサーで細かくする(ペースト状のものと粗めのものを半分ずつ)
・ゴマに少量ずつ150℃の白絞油を加え、混ぜる

タレ
・醤油、砂糖を合わせ、砂糖が溶けたら酢、甜麺醤、ゴマ油、黒酢、レモン、芝麻醤、ショウガみじん、ネギみじん、ラー油を加え、混ぜる

仕上げ

仕上げ
・沸騰した湯で麺を芯が無くなるまで茹でる
・茹でている間に器を冷やしておく
・麺のヌメリをしっかり洗い、氷水で絞め、水気をきる
・麺に塩、酢、ゴマ油を絡めておく
・レタスをしいた皿に、麺と鶏肉、具を盛り付け、タレをかけて完成