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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


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生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

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2015年03月13日(金)放送分

「仙台・堀田修クリニック 堀田修先生」
サントリーウエルネスおはよう健康塾は、
「鼻うがいで花粉症撃退!」と題して、
仙台・堀田修クリニック、堀田修先生にお話を伺いました。
花粉症をはじめとするアレルギーの発症は免疫システムのエラーが原因。
上咽頭炎を治療することが大切になるそうです。
治療法は、上咽頭に塩化亜鉛の薬液のついた綿棒で擦るBスポット治療。
蒸留水に生理食塩水を0.9%混ぜた水を使った鼻うがい。
また、自律神経の乱れも上咽頭炎の原因につながります。
ストレス・睡眠不足を減らして、
海藻類、野菜、果物、青魚など栄養の良いモノを取りましょう。