TBS RADIO 954 kHz TOPページへ

生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線


※こちらは「過去ページ」です。
新しい番組ページは「こちら」です。
生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

放送後記
今日の運勢
今年の運勢
健康広場
うるおい生活講座
うるおい健康講座〜いきいき老活塾
モーニングコンシェル
グッドモーニングソングス
再春館製薬所  健康一直線
おはよう健康塾
タイムテーブル
トップページ
TBSラジオを聴く
今日の1ページ
ファミリーマート
WOWWOW「MOZU」
おはよう番組Tシャツ
生島ヒロシ「もしもしお父さんです」絶賛発売中
番組オリジナルタブレット
TBSラジオ公式携帯サイト

モーニングコンシェル


2014年11月28日(金)放送分

「順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生」
サントリーウエルネスおはよう健康塾は、
順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生にお話を伺いました。
神経質な性格・悪口ばかりでは、血流がドロドロ、
アルツハイマー型認知症の発症リスクが2倍増加するそうです。
ストレスを減らして脳を若返らせるには、『笑い』が効果的だそうですよ。
ちなみに、長時間の座りっぱなしも、血流が悪くなって、
肥満や糖尿病に原因に!30分に1回は立ち上がり休憩を入れましょう!