健康生活：生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線

2014年04月10日（木）放送分

「「老いを楽しみ、死生観を持つ」」

「いきいき老活塾」第2回のテーマは、
「老いを楽しみ、死生観を持つ」です。
帯津三敬病院・名誉院長の帯津良一先生にお話を伺いました。

老いを楽しむためには・・・。
「晩年になったら、精神を百倍奮い立たせる！」
人は老いてくると悲観的になってしまいますよね？
年老いた境遇＝「老境」というのは、
生命のエネルギーが高まる時期ですから、
これを大事にして老いたことを悲観するのではなく、
むしろ楽しむくらいの気持ちを持ちたい。

「死を起点とした生き方を考えてみる」
また、人は老いてくると、「死」について考えることも多くなりますよね？
生きとし生けるもの一度は必ず死ぬわけですから、
死というものから目を背けない。
これからは、誰しもしっかりした死生観をもつ。
ときどきは自分の死というものに思いを馳せて、
死を起点とする生き方を考える。

とのことです。

今朝、お話頂いた内容は、帯津先生が「中経の文庫」から出している本
「医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵」に
詳しく紹介されています。
興味のある方は、是非、ご一読ください。

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