バナー広告

暮らしのレシピ

毎週土曜日 あさ9時25分


10月のレシピ


自分の時間のつくり方

仕事に子育てにと忙しい毎日を過ごす万由子さん。自分だけの時間の作り方とは?
今週の番組カットの画像 今週の番組カットの画像

★ 外が好き!

お子様たちにも、いつも外で遊びないさいと言うほど外が大好きという万由子さん。家の中でじっとしているより、少しでも時間があれば外出してしまうそうです。その中でも、移動は徒歩が基本。歩きながら、子供たちのお稽古の段取りはどうするか?など頭の中を整理整頓すれば、家の中で考えるよりスムーズに片付いてスッキリ出来るのだそうです。

★ スッキリしたらホッと一息

頭の中が片付いたらカフェで休憩タイム。歩きながら良さそうな一軒を見つけると初めてでもスッと入ってしまうそうです。カフェは万由子さんにとって停留所、1回のお散歩で2〜3件立ち寄る事もあるのだとか! 外に行けば、自然と元気が湧いてくる。休憩時間もオープンカフェで一呼吸おけば、それだけでパワー回復!

「COVA TOKYO」

東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル1F
TEL:03-5223-0008

Copyright© 1995-2024, Tokyo Broadcasting System Television, Inc. All Rights Reserved.