暮らしのレシピ

自転車で颯爽と現れた紗香さん。愛用の自転車は、「クロスバイク」といって、路面が固い街中に向いているタイプ。自転車を始めたきっかけは、2005年に初めて参加した「平和リレー」でした。平和リレーとは、数人で交代しながら、広島から長崎までの500キロを自転車で横断するというもの。交代とはいえ1人通算100キロは走らなくてはならない、とてもハードなリレーです。

気持ちばかりが先走り、最初は5キロ走るのもやっとだったという紗香さん。どうしても上ることができない坂に直面して、体力のなさを痛感しました。その後、悔しさをバネに、自転車を購入して練習に励んだそうです。そして翌年のリレーでは、難所だった坂道を上りきることができました！

取材先にも自転車で駆けつけることがある紗香さん。普段のサイクリングの中でも、ハンドルの角度を変えるだけで、お腹の筋肉がキュッ！と引き締まるのを感じるそう。キツい上り坂で、自転車から降りてしまうことは簡単。でも、自分を鍛えることで、それも乗り越えられるんだということを学んだそう。身体だけでなく、心も健康にしてくれる自転車は、まるで人生のようと紗香さんは言います。