バナー広告

暮らしのレシピ

毎週土曜日 あさ9時25分


5月のレシピ


極上バスタイム

「日々の小さなイライラを消してくれる」という仁香さんにとって大切な、ご自宅でのリラックス法とは?
今週の番組カットの画像 今週の番組カットの画像

★ バスティー&キャンドル

お子様が眠った後に設けるという大切なバスタイム。その時に欠かせないアイテムがバスティーとキャンドルなんだそうです。バスティーとはその名の通り、お風呂専用の紅茶。専用のティーバッグに花びらなどが入った茶葉を適量入れて、バスタブへ。ほのかな香りが気持ちを落ち着かせてリラックスした気分にしてくれます。さらにキャンドルをプラスすれば癒し効果倍増! ゆっくりとした時間を過ごしているそうです。

★ 大切な自分のための時間

子供もかわいいし、仕事も楽しい。でも、イライラしない日がないと言えばウソになる。小さなイライラが大きくなる前に、やはり自分のための時間は大切。「ゆっくりとお風呂に入る」とても些細な事だけれど、小さな幸せが大きな癒しを与えてくれる。そして心が切り替わる。仁香さんはそのサイクルを大切にしているそうです。

MOR バスティー

http://www.yuan-beaute.com/

Copyright© 1995-2024, Tokyo Broadcasting System Television, Inc. All Rights Reserved.