暮らしのレシピ

スタジオ インスパイリング主宰。1967年生まれ、2児の母。
女性のトータルビューティーへの関心から、自力整体を学んだあと、ウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、インスパイリング・エクササイズを完成させる。エクササイズは、無理なく理想のボディラインになれると話題を呼び、著書も発行部数40万部を突破。自身も出産後の体型改造に成功している。
各地でレッスンをおこなう一方、芸能プロダクション スターダストプロモーションの公式トレーナーとして女優・モデルのボディメイキング指導にもあたっている。