はやドキ！ワード

【美脚】【腹筋】といった流行を経て、今、美女達が注目するのは…
【お尻】！！巷では美女がお尻をストイックに鍛え上げ、美しさに磨きをかけているんです。
目指すはジーンズを穿いた時にすごく映えるボールみたいなお尻。峰不二子のようなお尻。そんなイマドキの美女たちの願いを叶えるのが、
岡部友(おかべとも)さん。スポーツ医学に基づいた指導で、
真っ平らのお尻もぷりっぷりの美尻に変化させるカリスマです。

今回は山本アナウンサーがチャレンジしました。（※SPICE UP FITNESSにて）
ゴムバンドを使ったトレーニングでお尻全体のインナーマッスルを鍛えたり、
20kgのシャフトで負荷をかけ、お腹に力を入れて骨盤をあげるトレーニングで大臀筋を直接刺激します！

岡部先生の熱血スパルタ指導に思わず山本アナもキツイ、ツライを連発。

でも即効で美尻になりますよという他の生徒さんの言葉を聞いて、
さらにトレーニングを重ねた山本アナ。

さあ、アナタもまんまるで、ぷりっぷりの美尻を手に入れるために
トレーニングを始めてみませんか？