みなさまへご報告です。

このたび、3月30日をもって
TBS NEWSを卒業することになりました。

３年間、本当に多くの経験を
させてくれたTBS NEWS。
日々世界中でこんなにも
たくさんの出来事が起きているのかと
驚くことばかりでした。

参議院選挙やアメリカ大統領選挙

東日本大震災の特番、
思えば、令和に元号が変わる瞬間も、
スタジオでした。

喜ばしいニュースを、
速報でいち早くみなさんに
お伝えできるというのも
24時間ニュースチャンネルならではだと
日々刺激を感じていました。

また、大好きな日本酒の取材にも
たびたび行かせていただきました。

「わたしのヒトリゴト」を中心に、
都内の醸造所にお邪魔して
酒造りのようすを見せてもらったり、
酒器作りをしたり。

もちろん、
楽しいことばかりではなかったです。

特に災害報道では、
もっと呼びかけられることが
あったのではないか。

果たしてこれでよかったのだろうか。

自分のひとことで被害が
もっと減らせたのではないか。

そんなの、おこがましいことかもしれません。

でも、地震や台風のたびに、
放送が終わっては
いつも自問自答していました。

私自身、東日本大震災を
岩手で経験しています。
伝えなければならないこと、
教訓がたくさんあります。
繰り返さないために、
自分が見聞きしたことを伝えたい、
そう思ってこの番組を
志したことを覚えています。

いまでもその思いは変わりません。

つい先日、10年たった「いま」を
実感する機会がありました。

東北レジリエンスという
震災復興企画でお話を伺った、
宮城・石巻出身の板倉凱士さん（写真中央）。

津波で母を亡くしながらも、
後世に残さなければという思いで
自分の経験を語り継いでいます。

板倉さんの姿を見て、
自分にできることは
この先も伝え続けていくことなのだと
改めて強く感じました。

3年間、TBS NEWSを通して
本当に多くのニュースを伝えてきました。

欠勤もなく元気に勤めきったこと、
誇りに思います。
最後の勤務は、
3月30日の17時からの予定です。

応援してくださったみなさま、
ありがとうございました。

これからも、きっとどこかで
なにかのメディアを通じて
みなさんのお目にかかることが
あると思います。

その日まで、どうぞお元気で！！！

先日、横浜市内のある中学校で
職業講話をしてきました。

今回は、
会社員からアナウンサーになったという
ちょっとほかのアナウンサーとは違う
私の経験や、
仕事の楽しさ、やりがいをお話しました。

発声練習や原稿読みもしましたよ。
「発声はボールのように弧を描くと
イメージしやすいよ」と、
教室で実際にボールを使って
生徒とキャッチボールしてきました。

他の講師さんたちはというと。

お笑い芸人、ネルソンズの
青山フォール勝ちさんや
雑誌の編集さん、保険会社の方が
いらっしゃいました。

講師のわたしたちも控え室で話していて、
お互いの仕事に興味津々。
いったん社会人になってしまうと
他の職業に触れることが少ないので、
刺激になりますね。

講話中も、隣の教室から聞こえてくる
生徒たちがつくったショートコントが
気になって仕方がありませんでした。
わたしも、他の方の講話を
受けてみたいなぁと思いながら
終始話していました。

20人の生徒に
2回講話させていただいたのですが
最近はカメラに向かって
ニュースをお伝えするのがメインだったので
大勢に見つめられて、
ちょっと気が引き締まりました。

この中から、アナウンサーや放送局で
働く子が出るかも、と思うと楽しみです。
中学校の先生・生徒のみなさん、
講師のみなさん、
ありがとうございました！

突然ですが、
「シンデレラ」の物語はご存知ですか？

召使いの女の子が魔法で変身して、
かぼちゃの馬車に乗り
パーティーに行くというお話。

クライマックスはなんといっても、
王子様がひろってくれたガラスの靴に
ぴったりと足がはまるシーンですが・・・

なんと、私も
シンデレラ体験、してきちゃいました！！

12月上旬
「わたしのヒトリゴト」でうかがった
東京・中野にある、なかむら硝子工房さん。

ロケでは片口を作るのを
手伝ってもらいました。

さらに、この工房では
吹きガラス体験だけでなく、
手作業で、ひとつひとつ
ガラスの靴もつくっているんです。

驚くのが、このガラスの靴、
実際に履けるということ。

26.5cmまで対応しているということで
ロケに同行した男性スタッフも
履かせてもらいました。

「入った！」と驚きながらも
非常に楽しそうな表情を
見せてくれたスタッフのF君。

この靴でプロポーズされるかた
も多いのだとか！

片膝をついてガラスの靴を差し出されたら
ロマンチックで
一生忘れられない経験になりそう･･･（妄想）

もちろん吹きガラスもすてきな体験でしたが
ガラスの靴にぴったりと足がはまる！なんて、
シンデレラのような
忘れられない体験をさせていただきました。

ありがとうございました。

親戚から、大好きなフルーツが届きました！

山形県産のラフランスと、
新潟県産のル・レクチェです。
山形にいたころから、
ラフランスはたくさん食べていました。

ル・レクチェは、
ラフランスの仲間なのですが、
濃い黄色が特徴。

まっ黄色になったのが完熟の合図で
新潟の親戚におととし初めていただいてから、
その甘さに感動！
ラフランスよりも糖度が高く、
とろけるように甘いんです。

ラフランスはたくさんいただいたので、
こんなアレンジもしてみました。

生ハムメロンならぬ、生ハムラフランス！

切ったラフランスに生ハムを巻き、
オリーブオイルと黒コショウ、粉チーズを少々。

味わいの似ている
フルーティーな日本酒を飲んでいて
ピンときて作ってみたレシピなのですが、
これがもうぴったり！
生ハムの塩気と
ラフランスの甘さがマッチして
最高のおつまみでした。

ちなみに、実はラフランス、
カリウムも豊富なんですよ。
お酒が大好きなわたしにとって、
カリウムはむくみを排出してくれるので
うれしい効果です。

さらにこちらは、岩手のサンふじ。
一関市の祖父が送ってくれました。

なかには蜜がた～～っぷり。
輪切りにすると、皮ごと食べられるうえに
蜜も余すことなく味わえるのでおすすめ。

こうして各地の旬の味覚を味わえて
とっても幸せな気分になりました。

フルーツには
ビタミンやミネラルが豊富なので
乾燥しがちなお肌も潤ってくれるといいな、
と思いながらおいしくいただきました。

米澤キャスターにもおすそわけ♪

体も心も満たされるフルーツで
ビタミンをしっかりとって、
元気に寒さを乗り切ります！

先日、ある別れを経験してきました。
母校の旧校舎との別れです。

母校、宮城県宮城第一高校
（旧・宮城県宮城第一女子高校）では、
老朽化に伴う建て替えにより、
私たちが通っていた校舎が
取り壊されることになりました。

そこで、卒業生向けに、
見学のため旧校舎を開放してくれたのです。

在校生は、敷地内の仮設校舎で
勉強しているそうです。

じつはうちの母校、素晴らしい先輩方が
多いのもちょっと自慢です。
あのハリー・ポッターシリーズの翻訳者、
松岡佑子さんも卒業生なんですよ。


解体前にと私も、所要で
仙台に行く機会があったので、
校舎に挨拶をしてきました。
3年間通った校舎がなくなることは、
思いの外すごくさみしくて、
校舎を目にした瞬間、
鼻の奥がツンとなりました。

なかでも思い入れがあるのは、この進路室。

塾に通わずに
受験勉強をしていたわたしにとって、
特に3年生になってからは
毎日行っていた場所。

隣の部屋でいつも見守ってくれていた
進路指導の先生が、
「脳に糖分がいくように」と
いつもわたしたちに
ブドウ糖をくれたなぁ、とか。

進路室はストーブがあるはずなのに、
なぜかいつも寒いから、
毎日あったか～いカフェオレを飲みながら
勉強してたら4キロ太ったなぁ、とか。

部活をしていなかったわたしにとっては
数少ない、
クラスも文理も違う友達ができたなぁ、とか。

ほかの教室の場所はうろ覚えなのに、
進路室の場所だけはなぜか
ハッキリと覚えていました。


そして、
空き教室には、生徒たち、卒業生たちの愛が
これでもかというほどに詰まっていました。

制服もなく、校則もほとんどなく、
とても自由で、あたたかくて、
大好きな学校でした。

共学化によって
学校の名前は変わったけれど、
そこに変わらずある安心感がありました。

すごくすごく寂しいですが、
最後に校舎を訪れることができ
改めてわたしの原点に
立ち返れた気持ちでいっぱいです。

わたしも感謝の気持ちを
書き残してきました。

名前が変わったけれど、
わたしは愛称「イチジョ」と呼び続けます。
卒業できたことは、きっとずっと一生の誇り。
ありがとう、一女！

今月、誕生日を迎え、31歳になりました！

誕生日が来て、1つ年を重ねることを
個人的に「レベルアップ」と呼んでいます。
（レベルアップできたらいいな、
という願いを込めて）

誕生日当日はニュース勤務の日。
出勤すると、
スタッフの皆さんが祝ってくれました！

そして、ここに写っているみんなが
てんびん座、
誕生日も前後1週間くらいという偶然！
みんなで祝いあいました。

（手に持っているのは
河野キャスターのお手製マフィン）

目線が合わなくて
心のソーシャルディスタンスが感じられる
編集長さんと。

キャスターや編集長、
スタッフのみなさんにも祝っていただき
こんなに多くの方に「おめでとう」と
言ってもらえるなんて
ディズニーランドで
お誕生日シールを胸に貼ったときかなぁ、
いえ、それ以上ですね。

考えたら、去年は
ボディメイクの大会前だったので
誕生日ケーキはお預けだったので
2年分、うれしかったです。

そしてなんと、
先日の「わたしのヒトリゴト」でも
お祝いをしていただきました。

オンエアが誕生日とかぶっていたため
スタッフの粋な計らいで、
ケーキを出してくれたのです！！！

岡住さんはじめ、取材先のみなさま、
ご協力ありがとうございました！

なんだか、
「年を重ねるにつれ楽しくなっていく」
というのはどうやら本当のようで。
30代ももっともっと充実しそうで
わくわくしています。

先日、東京・浅草の
どぶろく醸造所に取材に行ってきました。

ことし6月にできた、浅草初の醸造所
「木花之（このはなの）醸造所」です。

ちなみに、どぶろくとは、
原材料は日本酒と同じ、米と米麹、水。

日本酒との大きな違いは、
醪（もろみ）と呼ばれる状態のまま、
搾らずに出荷する点です。

そのため、お米のつぶつぶが
そのまま味わえるのが特徴のお酒。

ここでは、
わずか30平米弱の醸造施設で
どぶろくを醸しています。

醸造長の岡住さんの強い要望で、
麹室も併設されていて
お酒の味わいにも
重要な役割を果たす麹も、
ここでつくられているんです。

麹室併設のどぶろく醸造所は
非常にめずらしいそう。

事前取材に行った日には、
ちょうど麹づくりの様子を
見ることができました。

ここでつくられるどぶろくは、
一般的などぶろくと仕込み方が違い、
なんと3倍近い時間をかけて
醸されるんです。

かかる時間は35日！
思いのこもったどぶろくは
とてもおいしかったです。

最後に岡住さんと記念に写真撮影。

…さて、この、私が
手に持っているものはなんでしょうか！？

答えは…
10月10日(土)、11日(日)オンエアの
「わたしのヒトリゴト」にて！

岡住さんの熱い想いと
これからの展望をたっぷり伺い、
素敵なお人柄が伝わるお話も満載の
「わたしのヒトリゴト」、
ぜひぜひご覧ください！

「フェムテック」という
言葉を知っていますか？

「Femtec（フェムテック）」とは、
女性（Female）と
技術（Technology）を
組み合わせた造語で、
月経や妊娠、更年期といった
女性特有の健康課題に対して
テクノロジーを使った
デバイスやアプリ、製品を指します。

簡単に言うと
「女性ならではのお悩みを技術で解決」！
といった意味合いです。

先日、東京・乃木坂にオープンした
未来の日用品店
「New Stand Tokyo」にお邪魔して
フェムテック製品を体感してきました。

New Standは
ニューヨーク発のセレクトショップで、
アメリカ以外では、日本が初めての店舗。

お店に入って最初に
目に飛び込んでくるのが、
フェムテック製品です。

これ、実は女性用の、生理用下着なんです。

月経中の女性が、
生理用品を使わなくてもいいように
開発されたショーツ。

まだ日本ではこうした
フェムテック製品がメジャーではないため、
インターネットで買うことはできても、
実店舗で買うのが難しいのが現状です。

わたしも、そういった下着が
あることは知っていましたが、
インターネットで買うのが不安で
購入を躊躇していました。

でもこの店舗では、
こうして実物を見て、触って、
サイズや素材を確かめられるのが特長。

納得して、安心して購入できます。

こちらは日本製で、ボクサータイプのため
スポーツをする人におすすめのもの。

このお店では現在、
日本製含め4つのブランドの
生理用ショーツを取り扱っていて
比較して自分に合ったものを
選べるのもうれしいです。

お店のかたに話を聞いたところ、
親子で来店して買っていったり、
なんと男性が、女性にプレゼント用に
買っていったりすることもあるんだとか。

いまは「タブー」という印象が強い
「性」特有の悩みやモヤモヤを
ワクワクにかえていけたら、という思いが
このコーナーに詰まっているそうです。

私自身「フェムテック」という言葉は
聞いたことがあっても
どんな悩みのために、
どんな商品がでているかなどは
知らなかったので
とても勉強になりました。

また、このお店は
「未来の日用品店」というだけあり、
おしゃれさと実用性を兼ね備えたものが
手に入るのも特徴です。

たとえば、このトップス。
なんのための服か、わかりますか？

実は、増えてきている
「オンラインミーティング」に対応して
開発された部屋着だそう！
カメラに映る
胸から上の部分は、シャツ素材。

一方で、映らない
胸から下の素材は柔らかく、
長時間のリモートワークでも疲れない素材。

･･･たしかに、移動もなく
一日中パソコンの前に座っていると
疲れてしまいますよね。

着るものだけでも
リラックスできるのはうれしいです。

また、プラスチックゴミ削減がすすむ中、
使い捨てストローではなく
金属製の持ち歩けるストローや、

小学校で今年度スタートした
プログラミング教育を学べるおもちゃなど。

実用的でありつつ、見ているだけで
楽しくなるデザインのものばかりです。

フェムテック製品のほか、
実用性がありおしゃれなものなど
このお店にあるような
「未来の日用品」たちが
近い未来、私たちの生活に
なじむと想像すると、楽しみです。

（フェムテックや生理、女性のからだの悩みに
ついては以前放送した番組「Dooo」でも
特集していますので↓からご覧ください）
Dooo「毎月やってくるのに実は知らないことがいっぱい！生理についていろいろ考えてみる」（前編）
Dooo「毎月やってくるのに実は知らないことがいっぱい！生理についていろいろ考えてみる」（後編）

オンラインミーティング、
オンライン飲み会、
オンライン面接･･･

いろいろなものが
オンラインで開催されていますよね。

わたしがもっとも衝撃を受けた
オンライン体験、
それが
オンラインでのビューティーコンテスト！

先日行われた、
「BeautyJapan東北2020」にて
司会を務めました。
（写真は12人の参加者と
事務局のみなさん）
もちろん、参加者から審査員、
運営、司会にいたるまで
全員がオンラインでの参加。

「え？」と驚く方も多いかもしれません。
そうですよね。
一般的には
ステージ上でのウオーキングなどを含む
自己表現を行った上で評価されるのが、
ビューティーコンテストの醍醐味。

しかし今回は、新型コロナウイルスにより
予定されていた会場での実施が困難になり
オンラインでの開催となったのです。

当日の審査内容は、スピーチのほか、
応援してくれる観客（もちろんオンライン）
からの応援メッセージや質問に
答えるといったもの。

わくわくして始まりましたが、
一転、感動の嵐。
参加者の皆さんのスピーチに
心を打たれてばかりでした。

それもそのはず、この大会は、
見た目の美しさだけでなく
内面の美や、社会貢献といった
総合的な人間性を見られる
コンテストなのです。
東北大会には、「東北に貢献したい！」
「東北を盛り上げたい！」という
熱い思いを秘めた女性ばかりで、
普段から行っている活動や
これからの思いなど、
同じ東北女性として、彼女たちに、
元気と勇気と笑顔をもらえました。

また、ピアノでの弾き語りや
玉すだれを披露する参加者もいて、
時間があっという間に思えるほど
濃い時間でした。

途中、オンラインだけに、回線トラブルで
参加者が画面から消える
びっくりの事態もありましたが、
なんとか終了。
非常に刺激をもらえた一日でした。

また、オンラインといえば。
先日はオンラインでの
酒蔵見学にも参加しました！！

おうちにいながら遠方を
訪れ（た気分になれ）る楽しみがありました。
カメラも酒蔵の方が
回してくださっているので
普段わたしたち一般の人が
入れない設備も見せていただける、
という日本酒ファン垂涎ものの企画ですね。

終わった後には
造り手さんとの懇親会もあり、
お酒への思いを聞きながら飲む味は
格別でした。

家にいながら遠隔でなんでもできる時代。
オンライン○○の可能性に驚いています。

夏といえば、
かぶとむし！

に、

スイカ！！

･･･はい、どちらも日本酒の名前です。

食べ物から
季節を感じることはよくありますが、
日本酒からも「夏」を実感できるんです。

特にこの時期になると、
涼しげな見た目のボトルや
夏の暑さを吹き飛ばすような
フレッシュな味わいのお酒が出てくるので
毎年たのしみにしています。

それから今年は
こんなものからも季節を感じました！

山椒の実です。

初夏の新鮮なものの
香りはなんとも言えない幸福感ですね。
あぁ、うなぎといっしょに味わいたい…！

丁寧に下処理して、
塩漬け、しょうゆ漬け、冷凍にしました。

これはしょうゆ漬けにしたもの。

あとは、夏といえば欠かせない、
山形の「だし」も
相変わらずボウルいっぱいに仕込んで、
冷蔵庫に常備しています。

※詳しくは2018年7月コラムをご覧ください

暑いのはニガテなのですが、
夏の味覚は大好き！

みなさんが欠かせない
「夏の味覚」はなんですか？

ことしは外でお花見、とは
いきませんでしたね。
そのぶんおうちでたっぷりと
「春」を感じました！

まずは、桜。
桜は桜でも、「桜貝」のアクセサリーを
石川県に住む友達が
手作りして送ってくれました。

桜貝とは、ハマグリの形に似ている二枚貝。
石川県の増穂浦海岸（桜貝の名所）で
拾ったものだそう。

「桜」色といっても
さまざまなピンクがあるんですね。
先日のオンエアでも着けていました♪

もうひとつ、ことし印象的だった桜は
桜のデザインの日本酒と、
桜のかたちの和菓子です。

日本酒と和菓子って
意外に思う方もいるかもしれません。
でもなんと、これがもう、
とっても合うのです！
和菓子の甘さとお酒のフレッシュさがマッチ。
こんなお花見もいいですね。

それからそれから。
春の味覚ふきのとうも味わいました～！

フリマアプリで
とれたてのものを送ってもらい
定番のばっけみそと、
使い勝手のいいオイル漬けにしました。

あ、「ばっけ」というのは方言で
ふきのとうのことです！
岩手にいたときそう呼んでいました。

オイル漬けはパスタにしたり
ポテトサラダにいれたりと
アレンジがきくし、2週間ほど持つので
長く楽しむことができます。

家にいる時間が長いからこそ、
普段は挑戦できない食材にも
チャレンジできますよね。
料理にもいつもより精が出てしまいます。

次はどんな季節を楽しもうか思案中です。

新型コロナウイルスの影響で、
在宅勤務になったり、
学校の休校が延長したり、
さらに休日も外に出ることが減ったり、
家にいる時間が増えたという方も
多いのではないでしょうか？

そこで、先日4月11日、12日の
「わたしのヒトリゴト」では
家でできるトレーニングを
3種類紹介しました。

どれも自宅で簡単に、
道具を使わずにできるものです。

普段は週に4～5回ジムで
ウエイトトレーニングを行っている私ですが、
実は、家の中でも十分、
トレーニングできるんですよ！

たとえば、腹筋や、

いすを使った自重トレーニング。

慣れてきたら、重いものを使って
トレーニングしてもいいですね！

ダンベルがなくても、丈夫な袋に
本や酒瓶、お米、タマネギや
オートミールなどなど
重いものをたくさん入れると、
立派なおもりになるんです！

わたしは家にたくさんある
日本酒をいれました。

ただし、くれぐれも
丈夫な袋でお願いします！

破れて中のものが落ちてきて
ケガをする、なんてことがないように
十分お気をつけ下さいね。

ちなみに、私のトレーニング仲間は、
炊飯器やキッチン用洗剤
（2リットルくらい入っているもの）、
飼っている猫を
重りがわりにするというツワモノ（？）も！

工夫次第で、家にあるもので
簡単にトレーニングできちゃうのも、
自宅トレーニング＝「宅トレ」の
いいところです。

先日の上半身のエクササイズは
動画でもご覧いただけますので、
まだの方はぜひトライしてみてくださいね！
https://www.facebook.com/tbsnews/videos/593575671244125/

そしてこの、「宅トレ」企画、
実は続編もありますよ～！

次回は4/25(土)、26（日）の
「わたしのヒトリゴト」にて
下半身を鍛えるトレーニングを
3種類紹介します。

ストレスや運動不足の解消に
一緒に取り組みましょう！

3月11日、
「東日本大震災から9年～今を見つめる～」
と題して番組をお送りしました。


東北生まれ東北育ちのわたしにとって、
この日は特別な感情がこみあげてきます。


ことしはスタジオ担当だったため
そのまえに、地元宮城のようすを
この目で見たいと思い、
今月上旬、宮城に帰省してきました。


向かったのは名取市・閖上。


JR名取駅からバスに乗って沿岸へ向かうと
東へすすむにつれて、
真新しくなっていく道路や標識。
9年たったいまも津波の大きさ、
おそろしさを感じます。


2011年当時、学生だったわたしは
内陸部である盛岡で
一人暮らしをしていました。
だから、わたしは津波を
この目で見たわけではありません。
停電していたためテレビで津波をみたのも
発災後しばらくのこと。

それでも、津波の高さを想像するのが
たやすいほど
いまだに街への爪痕が感じられました。





バスに30分ほど揺られて着いたのが
目的地である
日本酒の酒蔵「佐々木酒造店」さんです。

名取市・閖上で津波の被害を受け、全壊。
しばらくは内陸に移転し
仮設蔵でお酒を造っていましたが
去年10月、もとあった場所に
蔵を再建しました。

私は去年、佐々木酒造店さんの津波被害や
復活に向けての苦労を知り、
また、仮設蔵でつくられたお酒の
おいしさに感動し
一気にファンになったのです。



ここでお酒を造っている立川哲之さんに
蔵を案内してもらいました。

この看板は、津波で流されたものを
代表が発見し拾ってきた
大切なものなのだそうです。

こちらが新しい蔵の中の一部。
壁はパネルで出来ていて
木の建物に比べて掃除がしやすく、
清潔に保てるという利点があるのだとか。
この部屋のパネルは、
去年10月まで使っていた
仮設蔵から引き継いでいるそうです。
使えるものを大切にしたいという思いや
仮設蔵での思いが
こもっているんだなぁと感じました。



帰り際、蔵のすぐ近くに去年オープンした
「かわまちてらす」という複合施設で
海鮮丼をいただき、
いっしょに佐々木酒造店さんの
お酒を味わいました。

しその上に乗っているのが
閖上特産の「赤貝」。
身が厚く、ぷりぷりしていておいしい！


この施設のすぐ近くには
大きな川が流れていて
下流に目を向けると、海も見えます。



私は、宮城やほかの被災地に
観光に行ったり
その土地ならではの
新鮮なものを食べたりするだけで
復興にすこしでも貢献出来ると
思っています。

やっぱり、なんといっても
「東京から遊びに来た」というと
喜んでくれるんです。
地元の人と会話して、
「ああ、やっぱりいいところだなぁ、
また来たいなあ」
と思います。


ぜひ、足を運んで
体験してもらえたらうれしいです。

最近、旅コラムと化していますが
2月は佐竹キャスターと
1泊2日の旅行をしてきました！

行き先は、庄内！

日本海側に位置する、
山形県の沿岸部の地域です。

成田空港から直行便で1時間ほど。

じつは内陸の山形市に
新幹線で行くよりも早いんです。

きっかけは、
佐竹ちゃんが水族館マニアだと知ったこと。

「絶対に連れて行きたい！と
思った場所がありました。

それが、世界一の
クラゲの水族館として名高い
「加茂水族館」。

日本海に位置していて
風がと～～～ってもつよいので
二人ともこんな表情に。。。。

うう、寒い…早くなかに入ろう。

ここ加茂水族館ではクラゲがこれでもか！
というほど飼育されていて
常時60種類以上のクラゲが楽しめます。

なんと種類数ではギネス世界記録に
認定されたこともあるんです！

「クラゲ研究所」なる場所もあるほど、
クラゲの生態について
くわしく知ることができます。

生まれたばかりのクラゲや
クラゲについての質問にこたえるなど
まさに「研究所」です！

佐竹研究員（見習い）も興奮していました。

そして目玉は…こちら！

なんと直径5メートルもある水槽です！

中には1万匹ものミズクラゲがいます。

冬の期間限定の、レインボーカラーの
ライトアップを楽しむことができました。

東京から来たという
同年代の女性2人組にあったのですが
この巨大水槽をみるために
訪れるひともいるほど、
本当に幻想的ですてきな世界。

わたしたちも30分くらい
この水槽の前にいました。笑

自称水族館マニアの佐竹キャスターも
満足してくれたみたいで、ひと安心。

他にも、私が大好きな日本酒の
蔵見学をしたり
庄内地方のお寿司に舌鼓を打ったり
巨大な穴子に驚いたりと
食もばっちり堪能しました。

わたしも、久しぶりに
山形を訪れることができて
そして、大好きな庄内地方にいけて
とってもなつかしかったです。

みなさんも、
庄内さ来て見での～！！

アニョハセヨ！･･･
まだまだソウル熱をひきずっている石川です。

河野キャスターとのソウル旅、
前回は～食べ物編～と題して更新しました。

（※前回のコラム参照
https://www.tbs.co.jp/cstbsnews/column/ishikawa/archive.html）

さて、食べ物がおいしいのだから、
せっかくならばお酒も合わせたい。

日本にいたら
日本酒が大好きなわたくしですが、
“郷に入っては郷に従え”ということで、
韓国で飲んだお酒たちを紹介します。

石川の独断と偏見のデータつきです。


＜マッコリ＞
おなじみの白くて炭酸っぽい、乳酸菌飲料のような風味も感じるアレです。

ごめんなさい
写真を撮るのを忘れてしまったので、
屋台の中で飲んだ写真を載せます。

韓国では、この写真にうつっている
金属の器で飲むように言われます。

「小学生のころ、こんな器で
給食を食べたなぁ･･･」
なんてノスタルジックな気分に
浸りながら飲みました。

3種類ほど飲みましたが、
それぞれ酸味や濃厚さが違いましたよ。

プルコギやチャプチェなど、
家庭の味にとっても合いました！

女子ウケ度　　　　★★★★☆
アルコール度　　　★★★☆☆
なつかしさ　　　　★★★★★
おすすめ料理：プルコギ、チャプチェなど


＜トンドンジュ＞
見た目はマッコリ！ですが、
日本でいう「どぶろく」のことなんだそう。

調べてみると「トンドンジュ＝マッコリ」と
記載しているサイトなどもありますが、
すこ～しだけマッコリよりも濃厚なような･･･

これは、前回紹介した
ドジョウ汁「チュオタン」の味噌の味と
ぴったりでした。

女子ウケ度　　　　★★★★☆
アルコール度　　　★★★★☆
メジャー度　　　　★★☆☆☆
おすすめ料理：チュオタン


＜ソジュ（焼酎）＞

ソジュは、韓国で作られている
蒸留酒、焼酎のこと。

いろいろ種類があるなかでチャミスルという
ソジュをいただきました。

ちいさなおちょこのような
グラスでいただきます。

味は、とっても甘い！！するする飲める割に
マッコリやトンドンジュよりも
アルコール度数高めです。

日本の焼酎より低いとはいえ、
アルコール度数約17％。
飲み過ぎ注意かもしれません。

サムギョプサルに合わせると、
豚の脂をすっきりさせてくれて
お料理が進みました。

女子ウケ度　　　　　　★★★☆☆
アルコール度　　　　　★★★★★
現地の人が飲んでる度　★★★★★
おすすめ料理：サムギョプサル


＜ビール＞

韓国のビールは、hiteビールと
cassビールの2種類を飲みました。

どちらも、アルコール4.5％。
日本の大手メーカーのビールと
変わらないかやや低め、なのですが、
なんだかあっさりして
すっきりして飲みやすい。

ビールが得意ではないわたしでも、
おいしくいただけました。

女子ウケ　　　　　　　　　★★★☆☆
アルコール度数　　　　　　★★★☆☆
海外にいる感を味わえる度　★★★★★
おすすめ料理：
タッカンジョンなどの揚げ物（と合いそう）

ここまで韓国のお酒を紹介しました！

どれもおいしかったけれど、
なかなか日本で飲めない「トンドンジュ」を
飲めたのがうれしかったです。

こうして特産のお酒を飲むのも、
旅の楽しみの一つですよね♪
しかし、写真を見返してみても、
とにかく食べて飲んだ旅ですね･･･

そりゃあ常におなかが
はち切れそうだった訳です。

さいごにおまけ！

番外編として、こちらもいただきました。

「シッケ」と呼ばれる、
お米でできた冷たくて甘いジュース。

（ぶれててごめんなさい･･･）

甘酒のようなお米の優しい甘味があり、
ちょっとつぶつぶ感が残っています。

お店の手作りだそうなので、
きっとそれぞれ味が違うんでしょうね。

これもおいしかった～！
他のお店でも味わってみたいです。

ソウル旅行記は以上です！
書いていたら、
また旅に出たくなってきてしまいました。

ぜひぜひ、河野キャスターのコラムも
合わせてお楽しみくださいね☆

お休みが重なった河野キャスターと
2泊3日のソウル旅行にいってきました。

韓国・ソウルを訪れるのは9年ぶり。

前回は伝統衣装であるチマチョゴリを着たり、
李朝時代の正宮「景福宮（キョンボックン）」
を訪れたりしましたが、
今回は初めての体験ばかり。

旅のテーマは
「ディープなソウル」。

ガイドブックで
大きく取り上げられることが
なさそうなものを味わってきました。

たとえば、
鐘路3街という駅の近くにある
飲み屋さんが連なる通り、
「ポジャンマチャ」といいます。

こんな赤いテントがずらりと
15～20軒ほど並んでいるんです。

なんだか、
浅草のホッピー通りを彷彿とさせます。
ホテルの近くにたまたま発見し、
いってみることに。

「たのしそう！」「どこがいいかな～」なんて
どのお店に入るか迷いながら
通りを歩いていると、
お店のお母さんが呼び込んでくれました。

中はこんな感じ。

昔ながらの石油ストーブがあって
意外にも暖かいです。

（ちなみにこの時期のソウルは
とにかく寒い！外は氷点下。）

二人でSNSの
動画配信サービスで遊びながらわいわい。

お店のお母さんも
動画に参加してくれました。

ふたりでたらふく飲んで食べて、
合わせて3000円くらい。安い！

近くにいた韓国の方ともお話できて
とても楽しい夜でした。

ホテルの近くになかったら
足を踏み入れなかったどころか
存在も知らなかったかもしれません。

それから、食べ物もたくさん食べました！

1日4食くらい食べた中でも
特に印象深かった食べ物が
「チュオタン」というもの。

ご存じの方いらっしゃいますか？

ドジョウをすりつぶして、
葉野菜などと一緒に煮込んだ
味噌ベースのスープのような料理。

ドジョウをあまり食べる機会がない上、
見た目もチゲみたいだし、と
そんなに期待していなかったのですが･･･

これが、もう、絶品！

コクがあって、ざらざらした食感なのですが
なんともうまい食レポができない、
深みのあるお味。。。
でも、とーーってもおいしいのです！

さらに骨ごとドジョウをすりつぶしていることもあり、栄養たっぷりです。

タンパク質、ビタミン、
ミネラルなどが摂れるので
栄養食としても食べられているそうです。

最後にはご飯をいれて
雑炊のようにしていただきました。

これは、次にソウルにいったときも
「絶対もう一度食べたい！」と思いました。

まだまだ沢山たべました！

醤油だれにつけた生のワタリガニ
「カンジャンケジャン」や･･･

（このオレンジの卵部分が
たまらなくおいしい！）

鶏がまるまる一羽入った
ダシたっぷりのお鍋、「タッカンマリ」。

日本でもおなじみ、のびーるチーズと
もちもちの生地がたまらない
ホットドッグ「チーズハットグ」など。

まだまだ書きたいことがあるのですが、
きょうはこの辺で。

ソウルの話題、また更新します！

今年もあと2週間ほど。

元号が変わったり…
参議院選挙があったり…
スタジオが変わったり…
TBS NEWSとして、変化の大きな年でした。

そして、私にとっても
いままでないほどの
大きな挑戦をした年でもありました。

それが、フィットネスの大会である
「BEST BODY JAPAN」に挑んだこと。

健康的で女性らしいからだを目指し、
今年に入って本格的に
筋トレに励むようになりました。

そこで何か目標を、と思い、
地元である仙台大会に出場しました。

（※詳しくは、6月のコラムをご覧ください
http://www.tbs.co.jp/cstbsnews/column/ishikawa/archive.html）

そして、各地方大会で
グランプリ、準グランプリを獲った人だけに
出場権が与えられる
BEST BODY JAPAN 日本大会が
11月17日に
グランドプリンスホテル新高輪
飛天の間にて行われました。

私も、仙台大会グランプリとして出場。

この日のために、トレーニング、食事、
ポージング、身体のメンテナンス…
すべてをかけて臨みました。

しかし結果は、予選敗退。

レディースクラス55名中、
トップ10に入ることはできませんでした。

「日本一」が口癖になるほど
真剣に目指していましたが、
やはり全国の壁は厚かった。

どの選手も、とても輝いていました。

ただ私としては、
いま出来うることはすべてやったので
悔いはありません。

大会に挑戦したことで
メンタルも食事に関しても、
自分のなかでも驚くほど考え方が変わり、
自然に「健康的な生活」が
身についていると思うことが多くなりました。

比較してみても、
身体のラインが驚くほど変わったのに
自分でも感動。

左から11月の日本大会、
8月の宇都宮大会、
6月の初戦の仙台大会です。

ウエストも2センチ減りました！

そして！

うれしいことに、
TBS NEWSのキャスター陣も
応援に駆けつけてくれました！！

応援団はどこにも負けてなかったよ！！
ありがとう。

結果を残すことはできなかったけれど、
挑戦しないと絶対にできない経験が
たくさんできました。

みんなの応援も含め、
私の宝物であり、財産です。
今年挑戦すると決めて
本当によかったです。

そして！！

わたしの日本大会への挑戦の様子が
放送されます！！

25日(水)午前0時11分~（24日深夜）
「その他の人に会ってみた」です！
https://www.tbs.co.jp/sonotano-hito/

ぜひぜひご覧ください。

以前のコラムで
唎酒師の取得に向けて勉強中と
お伝えしていましたが・・・

このたび、無事合格し、認定証が届きました☆

さらに、なんとも偶然なのですが
認定日が10月1日の「日本酒の日」でした！

「わたしのヒトリゴト」のコーナーや
Instagramを見てくれている人からは、
うれしいことに、
「日本酒飲みに行こうよ！」
「おすすめの日本酒おしえて」などと
いってもらう機会も増え、
最近はキャスター陣で
日本酒女子会も開催していました。

そして！
なかでも、いちばん嬉しかったのが
「ヒトリゴト」のディレクターさんのひとこと。

「日本酒がこんなに飲みやすいと
思わなかった！私にとって石川さんが
真のナビゲーターです！」

と言ってもらえたのです。。。
（利き酒師の一歩手前の資格である、
「日本酒ナビゲーター」という資格も
持っています）

みんなで楽しくおいしく
日本酒を飲みたい私にとって
このうえなく嬉しい言葉・・・！

これからも、少しでも多くの人に
日本酒の魅力を知ってもらえるように
広めて行きたいです。

先日、学生時代を過ごした
岩手関係のお仕事をさせていただきました。

岩手県岩手郡岩手町の関係者が集う、
「いわてまち大縁会」の司会です。

東京にいる産業、経済、文化といった
各分野の人を招いて、
いわてまちの特産品や料理、
文化、施策を知ってもらい
さらに町のネットワークを深めようという
すてきなイベント。

南青山のおしゃれなレストランで、
こ～んな色鮮やかな野菜をつかった
お料理に舌鼓を打ちながら
みなさん話に花を咲かせていました。

岩手町には、こんな特産品も！

キャベツが有名なので、キャベツの焼酎！
お味が気になるところ。

他にも、
ブルーベリーのワインやソース、
キャベツまんじゅうや
キャベツドロップ（！）など
多くの特産品があります。

中でも、驚いたのがこちら。

岩手町産の生乳を使って作られた
モッツァレラチーズ！

東京・神田で手作りチーズのお店を営む
ファイサルさんが、その日の出来たてを
持ってきてくださいました。

牛の生産者の千葉さんと
チーズを作っているファイサルさん。

ファイサルさん曰く、
岩手町の生乳を味わった瞬間に
「これしかない！」とピンときたんだとか。

こくやクリーミーさのバランスが、
彼の理想とするチーズに
ぴったりなんだそう。

岩手は学生時代を過ごしただけでなく、
農産品のPR活動もしていた私。

岩手の農畜産物を東京で
多くの方に味わってもらえていることが、
とてもうれしかったです。

ちなみに！

大学時代の同級生とも一緒に
お仕事ができてさらにうれしかったです。

暑い日が続いていますが、
こんな時はきりっと冷やした
夏酒が飲みたくなりますね。

･･･なんて、急に日本酒の話です。

以前のヒトリゴトで、
Myおちょこを作ったり、

4.5坪しかない都心の酒蔵を訪れたり、

大型連休には
お酒のイベントを取材したり。。。

これまでも日本酒好きを
ちょくちょく出していましたが、
最近はこんな日本酒イベントに
いってきました☆

1年ほど前、
ニュースの視点にも出ていただいた
きき酒師の漫才師
「にほんしゅ」の お二人の漫才ライブ。

二部構成のイベントで、
一部では日本酒に関する漫才を楽しみ
二部では漫才に登場した
お酒を楽しめるスタイルです。

この日のラインナップはこんな感じ。

にほんしゅのお二人とは、
そもそも、去年の6月、
私が日本酒ナビゲーターの資格を
取得しようとしたときからのおつきあい。

講師として日本酒のすばらしさを
教えてくれたのです。

こうして1年以上たった今も、
一緒に楽しく乾杯できていることが
うれしいです。

お酒は人とのご縁もつないでくれる
すてきな存在ですね！

そんな今は、
日本酒ナビゲーターの上位資格である
「唎酒師」を取得にむけ
課題に取り組んでいます。

取得できたら、また報告します！

今月、ある挑戦をしました！

それが、フィットネスの大会、
「ベストボディ・ジャパン」への出場です。

去年、東京に
引っ越してきてから始めた筋トレ。

ダイエット目的で
週に１度、パーソナルトレーニングに
通っていたのですが
力試しの意味もこめて
大会に挑戦することを決めました。

その大会というのが９日に開催された
BEST BODY JAPAN 仙台大会。

「トレーニングの文化、
　身体づくりの文化を
　もっと日本中に広めたい」
というコンセプトのもと、
「知性・品格・誠実さ」を競う
コンテストでもあります。

各都道府県で行われていて、
どの大会にエントリーするのも自由。

わたしは地元である
仙台での大会に出場しました。

その結果、
レディースクラス（30代）で
グランプリを獲得することができました！

私自身、このコンテストに向けて
パーソナルトレーニングのほか、
自分でも毎日ジムに通い
３か月以上トレーニングに励んできました。

大会に向けて過ごす中、
不規則な勤務にも左右されず、
風邪もひかず、体調も崩さず
日々元気に楽しく過ごせているのは
筋トレのおかげだと
実感できるようになりました。

実際、今年1度も
病院に行っていません♪

そして、同時に感じたのが食事の大切さ。

毎日自炊し、栄養のあるものをとって
身体が作られていくことも感じていました。

職場にもお弁当を持ってきていましたよ！

「日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、
　そして心身共に
　健康的な生活を過ごすこと。」
大会にはこういった思いも含まれています。

何より、自分が大会に出場することで
運動して、おいしいものを食べて、
毎日健康に生きること。

この大切さを何よりも感じています。

これからも、アナウンサーという
一人の伝え手として
食事や運動を通して
健康でいることの大切さを
伝えられたらと思います。

最終目標は１１月に行われる日本大会です。
初めて大会に出てみて、
雰囲気や課題がわかったので
これからもまだまだ頑張ります！！！

（母が差し入れてくれたケーキと）

こんにちは！
きょうは、最近みつけた
“おそろい”を紹介します！

話し込む編集長さんと、
この春仲間入りした
新キャスターの釜井さん。

ふと、二人の後ろ姿を見ると・・・

んん？
んんん？

なんと！
ペアルックではないですか！！

二人とも私服なのですが、なんたる偶然。
ストライプも色落ちジーンズもぴったり。

これにはスタッフ一同びっくり。。。

みなさん、仲間入りした釜井キャスターを
よろしくお願いします☆

そしてそして、
ある日はこんな偶然も！

じゃじゃん。

交代の袴田キャスターと
衣装がおそろい☆

トップスとスカートの色も、
スカートに
ベルトがついているところも一緒！！

髪型（ハーフアップ）も一緒！！！

それにしても、
二人とも違う衣装さんがついているので、
すごい偶然。

春の桜を意識してくれたんでしょうか？？

なーんて話していました。

「これから勤務がんばるぞ！」というときに、
なんだか元気をもらえた出来事でした♪

ことしの3月11日。

TBS NEWSでは
「伝え続ける」と題して
特別番組をお送りしました。

当日わたしは
福島県・いわき市から中継しました。

番組では、いわきで原発事故に負けず
250年かけて
10万本の桜を植えようという
壮大なプロジェクトに挑む男性、
志賀忠重さんにお話を伺いました。

すてきな笑顔の裏側には
原発事故への怒りをエネルギーに、
子孫の代に誇れる
いわきを残したい、という熱い思いが。

わたしも、将来
淡いあたたかなピンクに染まる
いわきの山を想像しながら
桜の木を植樹しました。

また、同じく原発事故の被害を受け
全村避難となった福島県・川内村の男性も
取材しました。

遠藤きのこ園の遠藤雄夫さん。

勤めていた川内村を退職し、
「自分がやらなきゃ」という
一心でしいたけを育ててきた遠藤さん。

すべてのキノコのみならず
菌床まで廃棄を余儀なくされ
非常に苦しんだと言います。

それでも、
「川内ブランドのきのこを育てたい」
「ゆくゆくは足を運んで、川内村が
魅力あふれる場所だと知ってほしい」
と、ひたむきにしいたけを育ててきました。

遠藤さんのしいたけをいただきましたが
軸がしっかり、かさの部分も
肉厚でしっとりしていて
びっくりするおいしさなんです。

ほかにも、今回福島を訪れて
本当に魅力的な方に多く出会いました。

いわきの海を大切に思い、
誰に言われるでもなく自ら調査し
魚のおいしさや海の安全性を伝える人。

それだけでなく
そのおいしさを実感してもらうことで、
取り戻しつつあるいわきの海の豊かさに
触れてもらい
今後を考えるきっかけにしてほしいと
活動する人。

今回すべての取材を通して、
みんないわきや川内村が好きで、
もっとよくしていきたい、という思いが
強いのだと改めて感じました。

そして、わたしたちのように
福島出身ではなかったり
住んでいなかったりする人たちは、
それをまずは知ること。

感じること。

伝えること。

あるいは福島の物を買う、食べる、
それを知人や家族に伝えるだけでも
いいんです。

一人一人が現状を把握し、
伝え続けることが必要です。

番組の最後でもお伝えしましたが
8年たっても、その先も、
どんな方法でも
伝え続けていきたいと思っています。

※今回の番組の映像はこちらから

①10万本の桜で いわきに勇気を
https://youtu.be/ptnjHGRgLG4

②福島 しいたけ農家の挑戦
https://youtu.be/NGHf_KFhTAs

③福島の海の復興をめざして
https://youtu.be/ucMkjYDZM8U

３月に入りぐっと春らしい日が
増えてきましたね。

先日、ついに、念願の！
初めてのフルマラソンに出場。
無事完走してきました～！！

参加したのは、
「千葉季節のめぐみマラソン」。

公園内約３キロのコースを１４周という
なかなか厳しいマラソンです。。。

じつは２０１９年、
新年のキャスター挨拶では
今年の抱負を「サブ４」にしていた私。
「サブ４」というのは、
「フルマラソンで４時間を切る」
という意味です。

結果は･･･
４時間１９分３１秒。
･･･まぁ、初めてだし！

コースのアップダウンもきつかったし！！
いいわけばかりですが、
自分の中では満足しています。

途中までひとりで頑張って走ったところ、
心が折れそうだったのですが、
途中からはペースランナーさんという、
「４時間３０分」を目標ペースに
走る方にひたすらついて行き、
なんとかゴールできました。

本当に感謝です。

それから、
公園内には梅が咲いていて
春の訪れを感じながら
走ることができました。

きついコースでしたが、
とっても達成感があり
ゴール直前、頑張った自分に
泣きそうになりました。

本当です。

このあとも、５月に
フルマラソンにエントリーしているので
そこに向けて
楽しく鍛えていこうと思います！

先日、横浜市の
公立中学校1年生に向けて
“アナウンサーの仕事とは？”
という講話をしてきました。

その日は職業体験の一環で、
アナウンサーのほかにも
警察官や獣医師、保育士、
ホテルでのサービス業や
タウン誌の編集者など
さまざまな職業につく人が、
中学1年の皆さんに講話するというもの。

講話は50分×2コマ
30人ほどの生徒が聞いてくれました。

普段の仕事の様子を紹介したり･･･
（お天気コーナーでCGを
使っているよ～という説明です）

原稿読みを体験してもらったり。

なお、黒板の絵は、
「現場の風景を思い浮かべると
伝わりやすい」ということで
書いたものですが･･･

絵心なさすぎますね。

アナウンサーは、
文章の発音の仕方を調べることもあるよ、
なんていう説明も
興味津々で聞いてくれました！

アクセント辞典というものを使って
調べるのですが、
実際に「飴」「雨」の発音表記の違いを
辞典を使って実際にひいてもらいました。

そして質問コーナーでは

• どうやったらアナウンサーになれるのか？
• アナウンサーになっていなかったら
  どうしていたか？
• お給料は？

といった質問も！笑

将来やりたいことを考える上で
アナウンサーや放送の仕事の魅力が
少しでも伝わっていたらいいな、と
思いながら話をしました。

結果、50分も
一人でしゃべれるか不安だったのですが
時間オーバー気味になってしまい反省。

自分の中学生のころの夢も
思い出しながら少し懐かしくなりました。

本が好きだったので
司書になりたかったです。

２０１９年になりました！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年1月2日、一般参賀が行われ
皇室ジャーナリストの久能靖さん、
フリーアナウンサーの先輩方と一緒に、
皇居を訪れました。

この日は平成最後の
一般参賀ということもあって、
15万5千人近くが訪れました！

正門を入って坂を上り、
二重橋から見た光景にびっくり。

広場にいる人の多さに
圧倒されてしまいました。

ここから景色を見られるのも、
天皇誕生日と一般参賀の年に2回だけ。
貴重な光景です。

そして、会場に入ると、
直前は空気がぴーんと張り詰め、
一帯が、いまかいまかという
緊張に包まれます。

そして、お出ましになった瞬間、
旗を振ったり、手を振ったり。

喜びがわき起こります。

皇室の皆様のお姿を間近で拝見し、
お言葉を聞くと、なんだか
こみ上げてくるものがありました。

初めて訪れた一般参賀は
2017年の天皇誕生日だったのですが、
何度行ってもぐっときますし、
行って初めて感じ取れる
厳かな雰囲気がありますね。

さらに、後ろの人がよく見えるように、
会場の両端には
大型モニターも設置されていましたよ。

お出ましの時間や注意事項が、
外国語でも流されていました。

お出ましになったのは短い時間でしたが、
実際の時間よりも長く感じられ、
不思議な高揚感がありました。

帰る途中には宮内庁の前で記念撮影。

ジャーナリストの久能さんによると、
以前はこの宮内庁の建物の屋根の部分に
お出ましになっていたそうです！

そんな裏話を聞きながら、
晴天の皇居を後にしました。

ちなみに･･･

門を出るときに気づいたのですが、
みんなの黒い靴が真っ白に。

正門前の広場で砂利の中を歩いて、
砂まみれになっていました！

一般参賀は砂汚れが目立たない、
歩きやすい靴で行くことを
おすすめします！

私の地元、宮城には、ぜひとも訪れてほしい
お金にまつわるパワースポットがあります。

それが･･･
金華山黄金山神社！

名前からして神々しいですね。
金が二つも入っています。

牡鹿半島の沖に浮かぶ島にある神社で、
神様が住む島と言われています。
船でしか行くことができません。

実はこの神社
「3年連続お参りすると、
一生お金に困らない」んだそうです！！
そして私は、今年で3年目の参拝です。

しっかりとお参りし、
護摩木に願いも書いて、
銭洗所でお金についた不浄を
洗い流しました。

それから、この大きな木！

タブノキ（通称こぶの木）という
樹齢500年のこの木には
大きなこぶがあり、
痛いところをこぶに当てると
治ると言われています。
（父はヒザを念入りに当てていました）

野生のシカと触れあったり、
島から牡鹿半島を眺めたりと
自然のエネルギーをたっぷりチャージ。

船で女川町の女川港に戻ってからは、
旬の海鮮もいただいてきました。

女川で水揚げされた海の幸がたっっぷり！新鮮でたまりません。。。

ここ女川町は、東日本大震災で
大きな被害を受けた場所です。

町には15メートル近い津波が押し寄せ、
建物の9割が被害を受けました。

7年半がたったいまも、まだ復興は半ば。

でも、だからこそ、足を運ぶこと、
自分の目で見ること、
地域でおいしい物を食べて
経済に貢献することが
大事だと思っています。

とっても珍しいパワースポットの金華山、
是非皆さんも訪れてみてください。

そして、その際にはぜひとも！
おいし～い宮城の海の幸を
食べてきてくださいね！

先日、日比谷公園を訪れたときのこと。
偶然にもこんなものを見つけました！

看板の前を通りかかったら
ん？私の地元、仙台の文字が･･･

よ～く見てみると

なんと、仙台藩･初代藩主の
伊達政宗ゆかりの地である旨が
書いてありました。

伊達政宗公と言えば、
仙台の人にとっては
「公」とつけてしまうほどで、
徳川家ともゆかりが深い武将です。

ここ、日比谷公園の敷地内で
終焉を迎えたとのこと。。。

ここにも伊達家のお屋敷が
あったなんて･･･！

と、意外にも、
仙台との関わりを
発見してしまいました！！

さらに、これまた偶然。

その日に日比谷公園内で行われていた
グルメイベントで、
仙台牛と宮城の三陸産の牡蠣を
味わうことができました。

なんだか、ふるさと仙台が
恋しくなった一日でした。

驚くほど暑い日が続いていますね。

東北の夏しか
経験したことのない私にとって、
東京の暑さは未だ慣れず
身体に応えます。。。

でもそんなときこそ、
しっかり食べて夏バテ対策をしたいもの。

そこでわたしのおすすめ、
山形の郷土料理「だし」を紹介します！

この、ごはんの上にのっているのが
「だし」というもの。

山形県内の各家庭で作られている
いわば、おふくろの味です。

以前、山形の放送局で
働いていたときに知ったのですが
コレがあれば、
するすると夏野菜が摂れるんです！！

今は、スーパーやコンビニで売っているので
ご存知の方も多いかもしれません。

わたしのオリジナルレシピはというと…
材料は、
なす１本、きゅうり１本、大葉５～６枚
みょうが２本。そして、納豆昆布。
（がごめ昆布などと
書いてあるものもあります）

これを３～５ミリ角にみじんぎり。

水で戻した納豆昆布を混ぜて
冷蔵庫で冷やすだけです！
（気になる方はなすを水にさらして
あく抜きしてくださいね）

しょうゆやめんつゆなど
お好きな調味料をかけて食べると、
いくらでも夏野菜が食べられます！

この「だし」。
面白いのが、家庭によって
少しずつ作り方が違うところ。

オクラを入れたり
そもそも納豆昆布を入れずに
昆布だしを入れたり…。

自分の好みに合わせて
変えられるのがいいですよね。

そして肝心の食べ方！

そのままでもよし、
ごはんにかけてもよし、
冷たい蕎麦やそうめんにかけてもよし。

さらに冷ややっこに乗せてもよし。
本当に万能なんです！！

ラー油をちょっとだけかけて
食べるのにはまっています。

暑くて食欲がない日にもおすすめです。

ぜひ、皆さんも
お手製「だし」、挑戦してみてください！

そしていっしょにこの暑さを
乗り切りましょう。

先日、「江戸切子」の体験をしてきました。

江戸切子とは、
東京で切子細工をした
ガラス製品のことだそう。

２００年近く前から
東京に受け継がれています。

赤や青、ピンクなどのグラスから
好きなものを選び、
ペンで下書きして･･･
いざ、加工！

夢中で１時間ほどグラスに模様を細工し、
完成したのがコチラ。

透明なガラスに
色のついたガラスを重ねているので
彫ると模様が浮き出てくるんです。

透かすと模様がはっきり！

底の部分がお気に入り。
自分だけのオリジナルグラスが
できました♪

暑い日も増えてくる今日このごろ。
このグラスでアイスコーヒーを飲むのが
毎日の楽しみになりそうです！

こうして現代に至るまで伝統が
長い間受け継がれてきたんだなぁと
江戸の文化を感じることができました。

４月からキャスターの仲間入りをしました
石川奈津紀（いしかわ・なつき）です！

宮城県仙台市出身、
東北を出て生活するのは初めてです。

これまで山形と仙台の放送局で
キャスターをしていました。
情報番組やニュースのキャスターを
つとめたほか、
時には体当たり取材で
東北各地を訪れていましたよ！

宮城、山形にまたがる
蔵王山の御釜（おかま）に
ロケにも行ってきました！

見るたび違う表情を見せてくれて
とてもきれいなんです♪

プライベートでは
ハーフマラソンにも毎年出場、
生まれ故郷の東北を
こよなく愛してきました。

仕事では、
まだまだ日々緊張はありますが
先輩がたのあたたかさに
救われています・・・！

東北での経験を生かし、
これから皆様にわかりやすく
ニュースを伝えられたらと思っています。

どうぞ、これから
よろしくお願いいたします！！

はじめての「わたしのヒトリゴト」が
放送されました。
フェイスブックでもご覧になれますよ。
https://www.facebook.com/tbsnews/videos/1791274377606644/