TBS 金曜ドラマ「ヤンキー君とメガネちゃん」

Q. 人見知りを治すにはどうしたらいいですか？

私は初対面だと人見知りをしてしまい、上手く物事を話せないでおとなしくなったりします。また人との接し方が苦手で…自分から積極的に話すより相手の話を黙って聞く方が得意です。多分…人から嫌われているんじゃないかという自意識過剰な面がありすぎて駄目なんだと思います。
相手に「好かれたい」「こう思われたい」など思っていくうちに自分が嫌になって気分が悪くなります。どうしたらいいですか？

さやか (14) 女性

A. 話を聞いてくれる人のことはみんな嫌わないと思います。どちらかと言うと、みんな自分の話を聞いて欲しいと思ってると思うから。

いい所も必ずあると思うよ。自分では見つけられないだけ、気付いていないだけだと思う。出来ることなら探してあげたいけど…。周りに、あなたのいい所を分かってくれている人はいるとも思うよ。あなたに直接は言わないだけで。
今は、「 好かれたい 」 「 こう思われたい 」 っていう事を、考えすぎないようにしてみてね。