毎週金曜よる10時
特別開設!
最終的に親子で話し合いになって「無理して近づかないようにしよう」ということになったのですが、まだ言ってきます。
教室などでで私の悪口をコソコソ言っているようなんです。部活が一緒で会うと過呼吸になったりします。部活の5分の4の人はあっちの味方です。親も休部したらと言っています。休部はなるべくしたくはありません。どうしたらいいでしょうか?
れいな (13) 女性
過呼吸になってしまうということは、やっぱり相当部活がきついのだと思う。お父さんお母さんも、休部した方がいい、って言うのは、あなたが辛そうだからだと思う。私も、過呼吸になってしまうくらいなら、休部した方が良いと思います。
過呼吸って、自分では辛さに気付かないようにしながら頑張り続けている時にも出るもの。あなた自身、自分の辛さに気付かないようにしているのかも。
いじめられているのに学校に行っているだけでも、すごい事。辛いことは出来るだけ避けよう。
あなたの心を守るために大切なこと。辛いのに頑張り続ける必要なんて、ないんだよ。
カウンセラー:山脇由貴子先生
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