TBS 金曜ドラマ「ヤンキー君とメガネちゃん」

Q. 私は、最近、友達関係で悩んでます。

それは、友達の事を信じられなくなってきたんです。
皆が私の悪口を言ってるような気がしてならないんです。
だから、「1人の世界に行きたい、1人が一番楽なんじゃないか」って思います。
それは被害妄想って思うかもしれないですが、違うんです。
友達にメールしても返信がなかったりします。「今日、遊べる？」って聞いて「遊べない。」ってかえってきて、私はその日、買い物に行きました。
そしたら、その友達は別の子と遊んでいました。
私は正直なんでその事を言いました。そしたら「ごめんね」って謝ってもらいました。
でも、その後からもそれがトラウマになって、断られたら、心臓が苦しくなります。
もう本当に苦しいんです。その他にも、友達関係でギクシャクする事ばかりです。
だから、最近は遊びにいきません。
本当にしんどいです、助けてください。

JCになった女の子 (13) 女性

A. 友だちに、正直に話したのはとても良いことだと思います。

なかなか言えずに悩んじゃう子も多いし、でもそれじゃちっともすっきりしないから。
　でも、今はトラウマになってしまって、誘えない気持ちは分かる。頑張って誘ってまた断れて傷ついてしまうのも、避けたいと思う。
　だから少し時間を置くしか、今はないんじゃないかしら。それも不安なのは分かるけれど、また、誘おう、って気持ちになるまで少し心を休ませてはどう？体と同じで心も疲れたり傷ついたりしたら休ませることが大切だから。