TBS 金曜ドラマ「ヤンキー君とメガネちゃん」

Q. 私はなかなかおもしろい話が出来なくて困っています。

しかも、人見知りなので私の人間関係がいまにもくずれそうです。どうしたら直るでしょうか？

ゆゆ (13) 女性

A. おもしろい話をしなきゃとか、皆を楽しませなきゃいけないって思う必要はありません。

でも、人見知りで悩んでいる子もとっても多いんだよね。だから 「 大丈夫 」 って言われても安心出来るものじゃないのも分かっています。
　友だち同士とは自然でいられるのが一番。でも皆それが出来なくて悩んでいるのを皆からの相談で強く感じています。多少無理しちゃうのは仕方ないかもしれなけれど、無理にたくさん話そうとしたり、思ってもいない事を言ったり、面白いこと言おうとしたりしなくてもいいと思うの。話す量は少なくとも、自分の思ったことを 「 言える 」 と思った時に言う。それは1日1回だけでもいいと思う。その1日1回の積み重ねがきっと少しずつ自信につながってゆくと思います。