TBS 金曜ドラマ「ヤンキー君とメガネちゃん」

Q. 僕は人間関係を築いていくのが非常に苦手です。

というのも、僕は19年間生きていますが、一人で遊んでいることのほうが多かったのです。集団で人と接した経験がほとんどなく、学校でもよく一人で本を読んだり、人と違う行動をとって個人で行動することが多い子でした。僕は今、大学二年生なのですが、友達と呼べる人がいません。どうも人にいわせれば私は 「 変わった人間 」 だからあまり関わりたくないのだそうです。具体的にどこというのはわからないのですが、そのせいで僕はあまり周りから好かれておりません。むしろ僕を嫌っている人はたくさんいるぐらいで。少しでも対人関係をうまくしようと努力するのですが、どうすればいいのか分かりません。

キルオ 男性 (19)

A. 友だちがいないのは、辛いですよね。

でも、一人で過ごすのが苦痛ではない時や一人でいたい時に、周りの目を気にしたりして、無理に人と接しようともしなくて良いとも思います。それはそれで疲れてしまいますから。

周りに 「 変わった人間 」 と思われるはイヤだし、嫌われるのも苦しいですよね。もしかしたら、年齢的にそろそろ自分を客観視しても良い時期に来ているのかもしれません。
自分のどこが、どんな風に 「 変わっている 」 と周りから思われているのか。どうして人と違う行動をとってしまい、人から好かれないのか。その原因探しは、専門家の力を借りた方が良いと私は思います。自分の特徴をしっかり理解した上で、どういう努力をすればよいのかを専門家の人に一緒に考えてもらってはどうでしょう。

病院や、カウンセリングルームで心理検査や知能検査をとってもらうと自分のことがとてもよく分かります。知能検査は、IQ をはかる為だけのもの、と思っている人も多いでしょうが、実は自分自身の思考のパターンなど、自分の特徴を理解する為にとても役立つのです。心理検査も同じです。自分の心の状態や対人関係のパターンなどがとてもよく分かります。私も、「 自分のことをよく知りたい 」 という方たちから、心理検査や知能検査を頼まれることがよくあります。そして結果をお伝えすると、皆さん 「 こんなことまでわかるんだ 」 と驚きます。

その結果から自分の欠点や他の人と違う所を理解すれば、どういう努力やトレーニングをしてゆけばよいのかが見えてくると思いますし、これからのあなたの将来にもきっと役立つと思います。病院にしてもカウンセリングルームにしても、多分お金はかかってしまうかもしれませんが、一生に一度、と思えばお金を払う価値はあると思います。
ちなみに、病院だったら精神科か心療内科になります。思春期外来があるところもやってくれると思います。