5/12あさ7:00

健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]整形・眼・脳の名医が伝授！スマホ＆PCと付き合い方

2024年5月12日 (日) あさ 7時00分〜

スマホは便利なツールですが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか。今回は、整形・眼・脳の名医にスマホ＆ＰＣとの正しい付き合い方を教えてもらいます。

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番組内容

皆さんはスマホを１日何時間くらい使っていますか？ある調査によると１日のスマホ使用時間の平均は１１３分。スマホ普及率の影響もあり、年々増加傾向にあるそうです。今や生活に欠かせない便利なツールですが、使い過ぎは身体に悪影響を与える危険もあるのだとか。そこで今回は、整形・眼・脳の名医にスマホ＆ＰＣとの正しい付き合い方を教えてもらいます。

●あなたは大丈夫！？スマホ依存度チェック ●スマホ・ＰＣの使い過ぎによる主な症状 ●整形の名医が教える！スマホ＆ＰＣ使用時の正しい姿勢 ●首こり・肩こり・腰痛の原因「巻き肩」 ●眼の名医が教える！「スマホ老眼」に注意！ ●脳の名医が教える！スマホ＆ＰＣの使いすぎで「脳過労」に！？

主な出演者

【メインＭＣ】石丸幹二【サブＭＣ】坂下千里子【進行】金子貴俊【ゲスト】村上佳菜子【ドクター】吉原潔（アレックス脊椎クリニック　院長　医学博士）平松類（二本松眼科病院　副院長　医学博士）奥村歩（おくむらメモリークリニック　院長　医学博士）

みどころ

専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

公式ページ

▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/

制作

ＣＢＣ

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。