TBSテレビ：『そうなんだ研究所』

過去の放送内容

立ちくらみや息切れ、倦怠感…もしかしたら貧血かもしれません。

貧血とはヘモグロビンの濃度が低い状態のこと。
体のあちこちに酸素を運ぶヘモグロビンが減ることで
体の組織が酸欠状態になってしまうんです。

ヘモグロビンを作るもとになる鉄分を効果的に取るには、
ビタミンCも一緒に食べること。
鉄分を吸収しやすくしてくれると言われています。